我从小就有一个习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，下意识地就会咬上几口。妈妈总是说我这样会把嘴唇咬烂，但我总是笑笑不当回事。直到有一天，我的下嘴唇上长了一个黄色的小泡，我才开始后悔自己的坏习惯。

起初，我并没有太在意那个小泡，毕竟我也不是第一次长这种东西。可随着时间的推移，小泡越来越大，颜色也越来越黄，摸起来还有点疼。我开始担心起来，难道是口腔癌？还是其他什么可怕的疾病？

我决定去医院看看。医生看了一眼我的嘴唇，问了我一些问题，然后告诉我这是单纯疱疹，没什么大不了的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到很奇怪。为什么我会得这种病？医生解释说，可能是因为我经常咬嘴唇，导致口腔黏膜受损，病毒趁机入侵。听完医生的解释，我不禁感叹，原来自己的小习惯也能引发大问题。

医生给我开了阿昔洛韦片，告诉我要坚持服用，不能半途而废。回到家后，我开始认真对待这个问题。每天按时吃药，避免再次咬嘴唇。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少压力和焦虑，保持良好的心态。慢慢地，我的嘴唇恢复了正常，黄色小泡也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能忽视的一些小问题，实际上可能隐藏着更大的危险。所以，遇到任何身体不适，都应该及时就医，不能掉以轻心。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，才能真正做到预防胜于治疗。

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