当前位置:

京东健康

吃了两盒饼干却一斤都没瘦,怎么办?

吃了两盒饼干却一斤都没瘦,怎么办?

我从小就爱吃零食,尤其是饼干。每次一打开包装,香气四溢,根本控制不住自己。最近,我又一次在办公室里大吃特吃,两盒饼干就这样消失在我的肚子里。可当我站在体重秤上时,数字并没有下降,反而还多了几两。这个结果让我非常沮丧和困惑。

我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位名叫王医生的医生。我们进行了图文问诊,王医生非常耐心地听我讲述了我的情况。起初,我以为他会直接给我开一些减肥药或者推荐一些代餐产品,但他并没有这样做。

王医生告诉我,减肥并不是一件简单的事情,需要从饮食、运动等多个方面入手。他建议我首先要控制自己的饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。同时,他也鼓励我多做一些运动,哪怕是每天散步半小时也比什么都不做要好。

我向王医生提到了一些代餐产品,问他是否适合我使用。王医生表示,这些产品并不一定适合每个人,需要根据个人的身体情况来选择。他还提醒我,减肥不能只依赖于某种产品或者药物,必须要有一个长期的、科学的计划。

我向王医生抱怨说,工作太忙,根本没有时间去运动。王医生理解我的困扰,但他仍然坚持认为,运动对于减肥和保持健康非常重要。他建议我可以在家里做一些简单的运动,或者利用上下班的时间去散步。

最后,王医生向我推荐了一种名为奥利司他的处方药,据他说,这是目前唯一有减肥效果的处方药。但他也强调,任何药物都有副作用,必须在医生的指导下使用。我表示理解,并感谢王医生的建议和帮助。

通过这次咨询,我意识到减肥并不是一件容易的事情,需要付出很多努力和耐心。同时,我也明白了健康的重要性,决定从现在开始,改变自己的生活方式,做一个更健康、更自律的人。

如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试王医生的建议,或者通过京东互联网医院寻求专业的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

脾虚肥胖的调理与减肥 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重增加、四肢无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果的摄入,保持规律的饮食习惯。 2. 运动锻炼:选择适合自己的运动方式,坚持每天进行一定时间的运动,帮助消耗多余的能量。 3. 中药调理:可以考虑服用一些中药来调理脾胃功能,如四君子汤、补中益气汤等。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度压力和焦虑,通过放松技巧如冥想、瑜伽等来帮助调节情绪。 5. 药物辅助:在医生的指导下,可以考虑使用奥利司他等减肥药物来辅助减肥,但需注意药物的副作用和适应症。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 股癣的治疗方法有哪些?

我从小就有皮肤过敏的毛病,尤其是到了夏天,总是被各种皮肤问题困扰。今年夏天,我又开始出现了股癣的症状,痒得我整夜都睡不好觉。由于疫情的原因,我不想去医院排队等候,于是决定尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。 我打开京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就被分配到了一位医生。医生首先询问了我的疫情接触史和所在地区,确认我没有相关风险后,开始详细询问我的症状和用药情况。我告诉医生我已经用过皮炎净,但效果不太理想。医生建议我拍一张股癣的照片发给他,以便更好地判断病情。 在等待医生的回复时,我开始回想起自己小时候的经历。每次夏天,我都会被蚊虫叮咬,导致皮肤过敏。父母总是带我去医院看病,但每次都要排很长的队,等待时间很长。现在有了京东互联网医院,我可以在家里就完成看病的过程,真的很方便。 医生很快就回复了我,告诉我我的股癣并不严重,主要是外用药物治疗。他推荐了硝酸咪康唑软膏、曲安奈德益康唑等外用药物,并建议我口服盐酸特比萘芬或者伊曲康唑。医生还提醒我,这些药物都需要用一段时间才能见效,不能心急。 我按照医生的建议开始用药,果然效果很好。几天后,我的股癣症状就明显减轻了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免穿紧身衣物,保持皮肤清洁和干燥。这些小改变也对我的皮肤健康有很大的帮助。 通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和高效性。尤其是在疫情期间,能够在家里就完成看病的过程,真的很安心。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

9 人阅读
查看详情

文章 喉咙红痛20多天,乡镇医生看过但没好转,需要什么治疗?

我从小就有一个习惯,总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总能让我食欲大开。可谁知道,这个习惯竟然成了我喉咙红痛的祸根。 大概20多天前,我开始感到喉咙不适,红肿疼痛,吞咽都成问题。乡镇医生看过后,开了一些药给我,但情况并没有好转。反而,我的胃也开始吱气,整个人都感觉很不舒服。 我开始担心起来,难道我得了什么大病?于是,我决定寻求更专业的帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,决定在这里尝试一下。 在与医生进行图文问诊后,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。 在了解了我的情况后,医生给我开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。同时,医生还提醒我要注意饮食,少吃辣的东西,多喝水,保持喉咙湿润。这些小贴士让我感到医生不仅关心我的病情,还关心我的生活习惯和健康状态。 在用药期间,我按照医生的建议,调整了自己的饮食习惯,多喝水,少吃辣的东西。同时,我也定期与医生进行复诊,及时反馈自己的情况。经过一段时间的治疗,我的喉咙红痛逐渐消失,胃部也恢复了正常。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生专业、服务周到,真心为患者着想。希望更多的人能够了解并使用这个平台,保护自己的健康。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康百科

28 人阅读
查看详情

文章 家人突然没劲儿,需要医生开药

我家人突然没劲儿,整天都在床上躺着,连饭都不想吃。看着他这样,我心急如焚,赶紧上网查了查,发现可能是脾虚引起的。于是,我决定带他去看医生。 我们来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式联系了主治医师**。医生很专业,先是询问了一些基本情况,然后就开始了详细的问诊。由于我不是本人问诊,医生还特意确认了病情是否稳定,以及有无药物过敏史等问题。这些细节让我对医生的专业性和责任心非常放心。 在了解了所有必要信息后,医生建议开具百洛特 草酸艾司西酞普兰片的处方,共4盒,每盒7片。医生还告知我们,处方需要经过药师审核后才能生效,并且在用药期间如果有任何不适,应该立即线下就诊。这些信息都非常重要,让我们对整个治疗过程有了清晰的认识。 整个问诊过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我们的所有疑问。最后,医生还给我们提供了一个非常实用的建议:在京东APP上搜索他的名字,关注他,以便下次购药时可以直接找到他。这样既省钱又省时间,非常方便。 总的来说,这次的在线问诊体验非常好。医生专业、服务周到,整个流程也非常顺畅。我们对京东互联网医院的服务非常满意,会继续推荐给身边的朋友和家人。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院真的很靠谱!

医疗星辰探秘

6 人阅读
查看详情

文章 月经期间能喝补气血的产品吗?

在一个平凡的下午,李小姐在京东互联网医院的平台上与我进行了一次图文问诊。作为一名资深的中医师,我很高兴能为她提供专业的医疗咨询服务。李小姐的主要问题是关于月经期间是否可以喝补气血的产品,以及肾虚可以吃什么药材来补气血。 李小姐向我展示了一款她在网上看到的补气血产品,并询问在月经期间是否可以饮用。她的担忧是,会不会因为过度补充而导致月经量增加。我仔细阅读了产品的成分表和说明书,并结合李小姐的身体状况进行了分析。最终,我告诉她,这款产品在月经期间是可以安全饮用的,并且补气血对月经的调理有积极的作用。 李小姐还提到了她有肾虚的症状,希望能知道哪些药材可以帮助她补气血。我向她推荐了一些常见的中药材,如当归、黄芪、枸杞等,并解释了它们的功效和使用方法。同时,我也提醒她在使用任何药物前都应该先咨询医生,以避免不必要的风险。 在整个咨询过程中,李小姐表现出了对健康的高度关注和责任感。她的问题都非常具体和实际,显示出她对自己的身体状况有着清晰的认识和理解。这种积极的态度和行为是非常值得鼓励和赞赏的。 最后,我向李小姐提供了一些健康指导,包括如何保持良好的生活习惯、如何合理安排饮食和运动等。我们结束了这次咨询,李小姐对我的服务表示了感谢,并表示会认真按照我的建议去做。 这次咨询让我再次体会到,作为一名医生,我们不仅要有扎实的专业知识和技能,还要有耐心和同情心。只有这样,才能真正帮助到需要我们的人们。同时,我也深深感受到,京东互联网医院这个平台为我们提供了一个非常好的机会,可以让我们更广泛地服务于社会大众,帮助更多的人们解决健康问题。 如果你也有类似的问题,欢迎随时来京东互联网医院咨询我们的医生。我们将竭诚为你服务,帮助你保持健康和幸福的生活状态。

运动与健康

28 人阅读
查看详情

文章 反复发热、恶寒、胃疼,可能原因是什么?

我从未想过,一个平凡的周末早晨,我的生活会被一场突如其来的疾病所改变。昨晚,我几乎一夜未眠,孩子生病了,需要我照顾。上午,当我终于有时间休息时,突然间,我感到一阵强烈的恶寒,随之而来的是发热和胃部的剧痛。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我无法呼吸。 我试图回忆过去几天的生活,是否有任何可能导致我生病的原因。然而,除了孩子的生病外,我的生活似乎一切正常。没有感冒的迹象,也没有吃过任何不洁的食物。这种情况已经发生过几次了,每次都让我措手不及,心生恐惧。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位医生。医生问我体温多少度,我回答说37.8度。医生告诉我这是低热,并询问我是否有其他不适症状。我描述了我的胃疼和清唾液多的感觉。医生建议我服用小柴胡颗粒,多喝水,饮食清淡,并观察一下情况。 在等待药物发挥作用的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是我太过劳累,或者是饮食不规律导致的?我决定从现在开始,更加关注自己的健康,调整生活习惯,避免再次陷入这样的困境。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议和关心让我感到安心和温暖。希望我的经历能够提醒大家,注意身体,遇到问题及时就医,珍惜生命中的每一天。

生命守护者联盟

6 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:552
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具