我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我爸爸有白癜风的缘故。每当我发现自己身上有任何异常的斑点或变化，都会不由自主地联想到白癜风。最近，我在食指上发现了两个小白点，虽然不太明显，但拿手电筒照还是能看到。这个发现让我非常焦虑，毕竟我知道白癜风的遗传性很强。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地让我拍清晰的图片发给他看。等待的那段时间，我心中充满了各种猜测和担忧。终于，医生回复了：“白斑。观察半年吧。”我松了一口气，但仍然不放心。于是我问医生是否与我经常做实验时戴的白色胶手套有关。医生再次确认是白斑，并建议我继续观察半年。

我开始回想起以前是否有过类似的白斑，突然想起来曾经有过，但慢慢就好了。然而，我的担忧并没有完全消除。我告诉医生我爸爸有白癜风，家里除了他之外其他人都很健康。医生安慰我说：“放心，观察半年吧。”

我也向医生提到了我最近的生活状态，作为一名研究生，我经常熬夜，作息不规律。医生表示这可能与白斑有关，并建议我多运动，多吃水果蔬菜，保持正常的作息时间。我问医生是否因为我从内地来新疆读研，时差的影响也可能是原因之一。医生同意作息不正常可能会对皮肤产生影响，但他还是建议我按正常的生活习惯来调整自己。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议让我感到安心，也让我意识到保持良好的生活习惯对皮肤健康的重要性。虽然我还需要继续观察白斑的变化，但我已经不再那么焦虑了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询一下吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动，多吃水果蔬菜，保持良好的作息时间。只有这样，我们才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。