我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班，喝酒应酬。最近，我发现自己的眼角出现了细纹，皮肤也变得暗沉无光。看着镜子里的自己，我不禁感叹：时间真是一把无情的刀啊！

我开始寻找解决方案，听说喝胶原蛋白口服液可以改善皮肤状态，于是便在网上搜索相关信息。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。

医生很耐心地听完了我的问题，告诉我补充胶原蛋白确实可以帮助改善皮肤状态，包括美白润肤、淡斑祛痘、紧致皮肤、改善小细纹等作用。但她也提醒我，仅仅依靠口服液是不够的，还需要改善生活习惯，尤其是要戒掉熬夜和过量饮酒的坏习惯。

医生还建议我同时服用葡萄籽，这是一种营养膳食补充剂，具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成。医生推荐我每天晚上睡前服用一瓶胶原蛋白口服液和一粒葡萄籽。

我按照医生的建议开始了治疗，一个月后，我惊喜地发现自己的皮肤状态有了明显的改善，眼角的细纹减少了，皮肤也变得更加光滑和有弹性。三个月后，效果更为明显，我的皮肤看起来年轻了至少五岁！

在整个治疗过程中，医生也给了我很多生活上的建议，例如要注意外部防晒工作，避免熬夜和过量饮酒，注意维生素B族和类胡萝卜素等会让皮肤变黄的维生素摄入，避免经常服用可能导致光敏的食物等等。这些小贴士对我的生活习惯产生了积极的影响。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤状态也一直保持得很好。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样经常熬夜、喝酒的年轻人。记住，健康无小事，及时就医很重要！