我叫李明，27岁，是一名上班族。平时我非常喜欢跑步，觉得这是一种很好的放松方式。然而，最近我开始感觉自己的身体状况不太好，经常感到疲劳和乏力。尤其是在跑步后，我的腿部会出现酸痛感，甚至有时候会出现抽筋的情况。我开始担心自己的身体是否出了问题，于是决定寻求专业的医疗建议。

我在网上搜索了一些相关信息，发现很多人都推荐使用钙片和维生素补充来改善身体状况。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和需求。医生非常耐心地听完了我的问题，并给出了专业的建议。

医生告诉我，在我这个年龄段，可以使用钙尔奇或者迪巧这类的钙片来补充钙质。同时，医生还建议我可以考虑使用复合性维生素补充剂，例如abc那一类的产品。这些产品不仅可以补充多元维生素，还可以同时补充钙质等其他营养元素。医生还强调了，补充维生素和钙质对于我这种经常运动的人来说非常重要，可以帮助我更好地恢复体力和预防运动损伤。

听完医生的建议，我感到非常放心和满意。医生不仅提供了专业的医疗建议，还详细解释了每种产品的特点和作用，让我对如何选择合适的钙片和维生素补充有了更深入的了解。现在，我已经开始按照医生的建议进行补充，希望能够改善自己的身体状况，继续享受跑步带来的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，我强烈推荐你去京东互联网医院进行咨询。他们的医生非常专业和友好，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，远离疾病的困扰。