我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。这个习惯在我十几岁的时候变得越发频繁，直到有一天，我发现自己的头皮上出现了一块一块的头屑，伴随着红色小疙瘩，非常痒。每当我挠的时候，会稍微有点痛，但这种痛苦并不能阻止我继续抓挠。

这个问题困扰了我一年多的时间。起初，我并没有太在意，认为只是普通的头皮屑问题。然而，随着时间的推移，情况变得越来越严重。我的头发开始变得油腻，头皮上的红疙瘩也越来越多。我尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的改善。

我开始感到焦虑和窘迫。每次出门前，我都要花费大量的时间来梳理头发，试图掩盖那些可怕的头皮屑和红疙瘩。即使这样，我仍然能感受到别人异样的目光和窃窃私语。我的自信心受到了极大的打击。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是溢脂性皮炎引起的。他建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，并每两天洗一次头发。同时，他还推荐了克林霉素甲硝唑擦剂来治疗红疙瘩。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，我并没有看到明显的效果，但我并没有放弃。经过一段时间的坚持，我的头皮开始逐渐恢复正常。头屑和红疙瘩逐渐消失，头发也变得更加健康和有光泽。我再也不用担心别人的目光和窃窃私语了，我的自信心也得到了恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。京东互联网医院为我提供了及时和有效的帮助，我非常感激。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人重视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。