我从小就有腰椎间盘突出的问题，医生说这是因为我小时候总是喜欢弯腰捡东西，结果就把腰给弄坏了。长大后，虽然我已经很注意了，但还是经常会有腰疼的情况出现。最近一次，可能是因为我在搬家时不小心扭到了腰，疼得我连站起来都困难。

我试着吃了一些止疼药和活血化淤的药，但两天过去了，疼痛丝毫没有减轻。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的治疗方法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。

医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有腿疼等症状，以及我是否做过相关检查。由于我之前已经被诊断出有腰椎间盘突出，所以医生很快就确定了我的病情，并给出了相应的治疗建议。

医生告诉我，中频治疗可以有效缓解疼痛，并且还可以促进血液循环，帮助恢复受损的组织。同时，他也开了一些药物，包括甲钴胺片，用于改善神经功能和缓解疼痛。医生还强调了甲钴胺片需要长期服用，才能达到最佳的治疗效果。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的生活也恢复了正常。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着疼痛的折磨。所以我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！