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吃这个还能不能再吃VE十VC?

吃这个还能不能再吃VE十VC?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律,经常熬夜加班。最近我总是感到腰酸背痛,精神状态也不是很好。听说这是肾虚的表现,于是开始在网上搜索相关信息,想找些方法来改善自己的状况。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,决定尝试一下。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和担忧。医生告诉我,肾虚的确可能会引起这些不适,但也可能是其他原因造成的,需要进一步检查才能确定。

医生建议我日常补充一些维生素C和维生素E,帮助提高免疫力和抗氧化能力。同时,他也提醒我,虽然这些营养素对身体有益,但如果摄入过量也可能会引起不适,例如拉肚子等胃肠道问题。对于我的担忧,医生解释说,这种情况并不常见,只要按照正常剂量服用就应该没问题。

我问医生能否在吃饭时一起服用这些营养素,医生表示可以。为了更好地吸收,我决定在早餐时一起服用。医生还给了我一些健康指导,建议我保持规律的作息时间,适当运动,避免过度劳累等。

经过一段时间的调理和改善生活习惯后,我感觉自己的身体状况有了明显的改善。腰酸背痛的症状减轻了,精神状态也变得更好。虽然我还没有完全摆脱肾虚的困扰,但至少现在我知道该如何去面对和改善它了。

在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的医疗建议。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间想到这里。

如果你也像我一样,经常感到身体不适,或者有其他健康问题,建议你也尝试一下京东互联网医院。在线问诊真的很方便,而且医生的专业性和耐心也让我非常满意。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

肾虚的日常调理与补充 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等,易感人群主要是中老年人和长期从事体力劳动者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理膳食,多吃黑豆、黑芝麻等补肾食物; 2. 适当运动,如散步、太极拳等; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以适量补充维生素C和维生素E,但需注意可能引起的胃肠道不适; 5. 在医生指导下,根据个人情况选择合适的中药或西药治疗方案。
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