我叫小雨，今年20岁，大学生。开学后，我变得奇怪了，总是说错话，可能是焦虑引起的？

我记得那天，舍友问我：“你觉得我今天的妆怎么样？”我想说：“这个比昨天那个好看”，但我说出了：“这个比明天的好看”。然后后知后觉才发现我说错了。这种情况不止一次发生，甚至有时候我会说出完全相反的意思。起初，我以为是自己太累了，或者是压力太大，但这种情况持续了一个星期，甚至有时候我会在说完话后感到非常尴尬和不自在。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是我去找了学校的医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是焦虑引起的。医生建议我多运动，放松心情，并且和家长或朋友多交流。医生还说，如果情况没有改善，可以考虑去精神科看一下。

我回家后，开始按照医生的建议去做。每天早上我都会去跑步，晚上也会和舍友聊天，分享我的感受。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。虽然偶尔还是会说错话，但已经不像之前那么频繁了。

我也开始反思自己的生活方式，发现自己在学习和生活中都太过于追求完美，总是给自己太大的压力。于是，我开始调整自己的心态，学会接受不完美，放松对自己的要求。现在，我已经可以很好地控制自己的焦虑情绪，生活也变得更加轻松和愉快。

我想说，焦虑并不可怕，关键是要学会面对和处理。希望我的经历可以帮助到其他人，尤其是那些和我一样在大学生活中遇到困难的朋友们。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨去试试看，可能会有意想不到的收获。