我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头发挠掉，但我就是控制不住。直到有一天，我发现自己的头皮上长了一个又一个红色的小旮瘩，摸起来非常疼痛。我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是肾虚型脱发引起的毛囊炎。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我情况，看到我发过来的照片后，告诉我这可能是脂溢性脱发伴有雄脱。听到这个消息，我心中一沉，22岁的我不想变成秃顶男。医生安慰我说，康王发用洗剂可以继续使用，并且给了我一个处方药的建议。

我按照医生的建议，开始了治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣、刺激、海鲜、鱼虾等食物，多吃蔬菜和水果，避免熬夜。我意识到自己的不良生活习惯可能是导致这个问题的原因之一，于是开始调整自己的生活方式。

经过半年以上的治疗和生活习惯的改变，我的头皮情况有了明显的改善。红色的小旮瘩逐渐消失，头发也开始重新生长。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头皮也恢复了健康状态。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！