我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次洗完澡后，我总是会拿出棉签，仔细地清理耳朵里的水分和污垢。这个习惯已经持续了十多年，直到那天我发现自己的左耳朵肿了起来。

起初，我并没有太在意。只是觉得耳朵里有些不舒服，按一下会有轻微的疼痛感。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道是我清理耳朵的方法不对？

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个耳鼻喉科的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括疼痛的位置、是否有耳鸣等症状。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是外耳道炎，并且不排除软组织炎的可能性。他建议我停止使用棉签清理耳朵，改用温水冲洗；同时，避免长时间佩戴耳机，洗澡和洗头时也要注意防止水进入耳朵；此外，他还开了一些药物，包括百多邦莫匹罗星软膏，用于局部涂抹治疗。

我按照医生的建议进行了治疗。刚开始几天，疼痛感依然存在，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的清洁习惯，意识到频繁挖耳朵可能会对耳朵造成伤害。从那以后，我改变了自己的清洁方式，改用温水冲洗耳朵，并且不再频繁挖耳朵。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到健康问题总是第一时间上线咨询医生。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的服务。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。