我从小就有一个毛病，总是爱摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我喜欢那种柔软的触感。然而，这个习惯却在我20岁出头时变成了我的噩梦。

那天，我照镜子时发现自己的头皮上有几个红肿的包。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的皮肤问题。可随着时间的推移，这些包越来越大，越来越疼，甚至开始渗出黄色的液体。我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我患了毛囊炎，并且是由细菌感染引起的。他建议我使用百多邦或其他消炎药膏外用，并配合口服阿莫西林或头孢类抗生素来治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。毛囊炎反复发作，已经一年复发了三次。每次发作都让我感到非常痛苦和无助。我甚至开始怀疑自己是不是有什么特殊的体质问题，导致毛囊炎总是找上我。

在一次复诊中，医生告诉我，毛囊炎的复发与人体状态有很大关系。他建议我注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，并且要注意头皮的清洁和护理。同时，他也提醒我，虽然没有哪种药物可以完全根治毛囊炎，但只要我能保持良好的生活习惯和头皮护理，就可以有效地控制毛囊炎的复发。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天晚上，我都会用温水和专门的洗发水清洁头皮，避免使用过于刺激的洗发产品。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的毛囊炎开始减轻，复发的频率也明显降低了。

现在回想起来，我意识到毛囊炎不仅仅是一个皮肤问题，更是一个生活习惯和身体状态的问题。只有当我们真正关注自己的健康，采取积极的生活方式和头皮护理措施，才能有效地预防和控制毛囊炎的复发。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅给我提供了专业的医疗建议，也教会了我如何更好地照顾自己的健康。

如果你也正在经历毛囊炎的困扰，不妨试试我分享的经验。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！