我从小就有一个毛病，打嗝。小时候，家人总是笑我，说我是因为吃得太快才会这样。可随着年龄的增长，打嗝不再是小事。它变成了我生活中的一大困扰。

那天，我在网上搜索“治疗脾虚咳嗽”，结果却让我意外地找到了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，开始了一段与医生的对话。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的故事：“我一直打嗝，还反流，之前检查是有非慢性萎缩性胃炎，也没有吃药，后来，嗓子很疼，就去看医生，说反流影响的嗓子肿了，建议吃进口奥美拉唑，因为我还肚子两侧疼，进口的奥美拉唑断断续续的吃的，没有一直吃，现在还是不舒服嗓子。吃东西多了还是会打嗝反流，打嗝已经快3年了，不知道咋回事，一直没有检查过肠镜，不知道是不是也有问题。”

医生听完后，问我反流的情况和是否有胸骨后烧灼感。我告诉他，反流很明显，尤其是晚上后背发热，呼吸困难点。医生说：“应该是慢性胃炎急性发作。同时不排除有胆汁反流。”

他建议我先开个处方，坚持吃1~2个星期，看看情况。必要的时候再复查胃镜。我点了同意，等待处方的审核。同时，医生也提醒我，胃肠的疾病三分治七分养，最关键的是靠日常保养。比如说我吃多了就会出现这种情况，就可以少吃一点呀。

在等待处方的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我总是吃得太快，或者吃得太多？我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，按时吃饭，尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。同时，也要做到细嚼慢咽吃饭七分饱，饭后适当活动活动，促进胃肠蠕动。

处方审核通过后，我开始按照医生的建议服药。同时，也开始调整自己的生活方式。慢慢地，我发现打嗝的次数减少了，反流的情况也改善了。嗓子不再那么难受，生活质量明显提高。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我终于开始关注自己的健康，开始改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！