我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断出肾结石，医生告诫我不能随意服用钙片，否则可能会加重病情。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括服用止痛药和多喝水，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的医生进行咨询，向他描述了我的病情和担忧。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，虽然我不能随意服用钙片，但可以通过饮食来补充钙质。他还推荐了一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐和海带等。

我按照医生的建议调整了饮食结构，开始每天喝一杯牛奶，吃一些豆腐和海带。同时，我也注意控制盐分和蛋白质的摄入，避免过多的刺激肾脏。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肾结石已经明显缩小，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的健康状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！