我叫李明，今年19岁，是一名在校大学生。去年，我下定决心要改变自己的体型，开始了健身之旅。经过几个月的努力，我成功地从一个胖子变成了一个身材匀称的年轻人。然而，随着体重的下降，我开始感到一种奇怪的不适——我的肾似乎空空的，虽然不疼，但总有一种说不出的不舒服感。

我尝试了各种方法来缓解这种感觉，包括调整饮食、增加休息时间等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了李医生的回复。李医生是一位非常有经验的中医专家，他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，年轻人在健身过程中，可能会因为过度消耗体力而导致肾虚。这种情况并不罕见，但如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。

李医生建议我每天坚持锻炼身体，保持积极乐观的心态，并推荐了一种名为黑枸杞的中药材。据他介绍，黑枸杞富含花青素，具有清肝明目、改善血液循环以及滋补肝肾的作用。李医生还提醒我，晚上睡前不要喝水或牛奶，以减少夜尿次数。

我按照李医生的建议开始了调理，早上空腹喝水，晚上则喝黑枸杞茶。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。经过一段时间的调理，我的肾空感逐渐消失，整个人也变得更加健康和有活力。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识。比如，李医生告诉我，年轻人最好不要拔罐，因为消毒不严可能会传染疾病。另外，他还建议我如果有任何健康疑虑，可以去做检查，例如肾脏B超等，以便及早发现和处理问题。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我不仅解决了自己的健康问题，还收获了宝贵的健康知识和经验。现在，我已经成为一名健康的大学生，充满活力地迎接每一天的挑战。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！