我从小就有一个习惯，冬天不喜欢戴口罩。即使在零下十几度的北方城市，我也总是觉得口罩会妨碍我呼吸。直到那天，我才意识到这个习惯可能会给我带来麻烦。

那是一个寒冷的冬日，气温降到了零下二十度。我像往常一样，没戴口罩就出门了。走在路上，寒风刺骨，我的脸颊开始发红，发热。起初，我以为只是因为天气太冷，没太在意。可当我回到家，照镜子时，吓了一跳：我的脸上长满了红色的小疙瘩，像极了湿疹。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的问题。有人说是冻伤，有人说是湿疹，还有人说是过敏。我越看越迷茫，不知道该怎么办。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生连线了。医生问我症状出现多久了，是否有过治疗。我告诉他，症状只出现了几天，之前只是涂了一些小孩用的搽脸膏。医生让我拍几张清晰的照片，帮助他更好地诊断病情。

我照做了，医生看了照片后，告诉我可能是湿疹样皮炎，需要外用抗过敏药治疗。他还建议我注意保湿，避免接触刺激性物质。最后，他提醒我，如果情况没有改善，应该及时去正规公立医院皮肤科就诊。

我按照医生的建议，坚持治疗了十多天。每天早晚都涂抹药膏，注意保湿，避免接触刺激性物质。慢慢地，我的脸上的红疙瘩消退了，皮肤也恢复了正常的状态。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经养成了戴口罩的习惯，希望大家也能注意保暖，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。