我从小就有一个梦想，成为一名篮球巨星。每天晚上，我都会在球场上挥洒汗水，直到深夜。可谁知道，这种生活方式竟然会让我在21岁时面临秃头的困扰。

那天，我照镜子时，发现自己的头发变得油腻而稀疏，甚至能摸到头皮上的一点小秃斑。心中一阵恐慌，我开始四处寻找解决办法。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。

医生问我平时的生活习惯，得知我经常熬夜到凌晨一两点钟，饮食也不是很规律。他告诉我，这种生活方式可能导致脂溢性脱发，建议我服用除脂生发片并改善生活习惯。

我有些疑惑，问医生除脂生发片是什么东西。医生解释说，这是一种中药配方，能够有效地控制头皮油脂分泌，促进头发生长。同时，他也提醒我，仅仅依靠药物是不够的，还需要从根本上改变不良的生活习惯。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜。饮食上也更加注意营养均衡，尽量清淡为主。同时，我也开始服用除脂生发片，希望能够尽快改善自己的头发状况。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的头发变得更加健康有光泽，掉发的情况也明显减少。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我不再担心秃头的问题了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为追求某种目标而忽视了自己的身体健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和帮助，让我重新找回了自信和健康。

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