我从小就有一个习惯，每次洗澡都要用力清洁耳朵。直到有一天，我的耳朵进了水，开始疼痛难忍。起初，我以为只是普通的耳朵感染，吃了几天头孢就好了。可这次不同，左侧头皮也开始刺痛，像针扎一样难受。我知道这次情况不妙，必须尽快就医。

我打开手机，搜索了“耳穴治疗肾虚的方法”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有耳部疼痛，我点头确认。然后，医生又问我是否掏耳朵时感觉耳内疼痛，我再次点头。医生告诉我，这可能是中耳炎引起的，并且左侧头皮的刺痛可能是神经反射引起的。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。

医生安慰我说，中耳炎是可以治愈的，并且给我开了相应的药物。同时，医生也提醒我，今后洗澡时要注意防止耳朵进水，避免再次发生类似的情况。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

在用药期间，我也注意了自己的生活习惯。每天早上，我会用温水清洁耳朵，避免用力过猛。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的耳朵和头皮的疼痛逐渐消失了。回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。