我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至一周才排便一次，拉出来的便便就像羊屎一样硬邦邦的，肛门疼痛得厉害。

我尝试了各种方法来缓解便秘，喝了各种茶、吃了各种药，但都没有什么明显的改善。直到有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生问我有没有腹泻或者便秘，我说我有便秘，拉出来的便便就像羊屎一样。医生说这是大便干结的表现，建议我口服益生菌来调理肠胃。

我问医生现在能不能外用点药，医生说可以温水坐浴，涂金霉素眼膏。起初我有些疑惑，为什么要用眼膏？但医生解释说金霉素眼膏有消炎的作用，可以缓解肛门疼痛。我问医生马应龙不能用吗，医生说先不要用，先用金霉素眼膏试试看。于是我每天都坚持温水坐浴，涂金霉素眼膏，果然肛门疼痛有所缓解。

然而，我的问题并没有完全解决。医生说关键是要调理好肠胃，不能只依赖外用药物。我最近咳喘，一直在打针，没有吃水果，怕凉，医生说可以吃妈咪爱来调理肠胃。我问医生这个可以吗，医生说可以的。于是我开始每天吃妈咪爱，慢慢地便秘的症状开始减轻，肛门疼痛也逐渐消失了。

通过这次经历，我深刻地体会到了肠胃健康的重要性。我们不能只关注外在的表现，而忽视了内在的调理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了便秘的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！