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分手后暴瘦15斤,天天画画就想哭,怎么办?

分手后暴瘦15斤,天天画画就想哭,怎么办?

我曾经是一个充满活力和热情的女孩,直到那场突如其来的分手。它像一场暴风雨,摧毁了我所有的安全感和自信心。从那一天起,我的世界变得灰暗而沉重,仿佛失去了所有的色彩。

我开始疏远朋友和家人,整天宅在家里,画画成为了我唯一的安慰。然而,每当我拿起画笔,眼泪就像断了线的珠子一样流淌不止。每一笔画都带着我内心的痛苦和绝望。

我不再像以前那样享受美食,食欲大减,体重也随之下降。分手后短短几个月,我就暴瘦了15斤。我的脾虚,整个人都变得虚弱无力。每天都在哭泣中度过,回到家更是无法控制自己的情绪。

我知道我需要帮助,但我不敢面对这个事实。直到有一天,我在网上搜索“少吃饭脾虚就慢慢好了是吧”,结果让我意外地找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟我已经没有什么可失去的了。

在与医生的对话中,我坦白了自己的情况,包括厌食和暴瘦的症状。医生非常耐心地听我倾诉,并提出了详细的评估和治疗建议。他们建议我去精神卫生科做进一步的检查,并可能需要药物治疗和心理治疗来改善我的状态。

我也向医生提到了最近的脱发问题,医生告诉我这也是抑郁症的常见症状之一。听到这个,我感到既惊讶又释然。原来我不是一个人在战斗,很多人都经历过类似的情况。

我决定采取医生的建议,去寻求专业的帮助。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也知道这是我唯一的出路。我不想再被抑郁症控制我的生活,我想要重新找回那个快乐、自信的自己。

如果你也在经历类似的困扰,请不要犹豫,寻求帮助。京东互联网医院的在线咨询服务是一个很好的起点。记住,你并不孤单,有人愿意倾听和帮助你。健康无小事,及时就医是最重要的。愿我们都能早日走出阴霾,迎接更美好的明天。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症常见症状包括情绪低落、兴趣减退、体重下降、睡眠障碍、易怒、焦虑等。易感人群主要是经历过重大生活事件或长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神卫生科 调理要点 1. 心理治疗:通过与专业心理医生的交流,了解和处理负面情绪和思维模式。 2. 药物治疗:如抗抑郁药物(SSRIs、SNRIs等),在医生指导下使用。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、饮食和运动习惯,避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体保持良好的社交关系,分享自己的感受和经历。 5. 自我照顾:学习放松技巧(如深呼吸、冥想等),培养兴趣爱好,提高自我价值感和自信心。
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