我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心神不宁，手里紧握着一包蛋白粉和一包肌酸，心中充满了疑惑和不安。作为一名健身爱好者，我总是想方设法地提高自己的训练效果。于是，我开始在网上搜索各种搭配方法，希望能找到那个完美的组合。

在无数次的尝试和失败后，我终于鼓起勇气，决定向专业人士寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的问题：“蛋白粉可以和肌酸冲在一起喝吗？”

不一会儿，狄大夫的回复出现在我的屏幕上：“尽量不要一块。”我心中一惊，难道我之前的做法都是错误的？我赶紧追问：“会影响效果吗？”“对身体会有副作用吗？”

狄大夫耐心地解释道：“不容易吸收。”我这才恍然大悟，原来我之前的做法不仅没有达到预期的效果，反而可能对身体造成不良影响。感谢狄大夫的专业指导，我决定从此改变我的做法，更加科学地进行训练和营养补充。

这次经历让我深刻认识到，健身不仅仅是简单的锻炼和补充营养，更需要科学的方法和专业的指导。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速、专业的健康咨询，帮助我避免了许多不必要的风险和错误。从此，我开始更加重视自己的健康，积极学习和实践科学的健身方法，希望能够在健身的道路上越走越远。

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