我从小就有过敏性鼻炎，随着年龄的增长，症状越来越严重。每当秋冬季节，冷空气一吹，我的鼻子就开始不停地流涕，打喷嚏，甚至有时候还会出现鼻塞和头痛。最近，我发现自己的鼻子似乎有点萎缩，呼吸凉气时，嗓子和鼻子连接处就会疼痛难忍。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生告诉我，避免接触可能触发症状的过敏原是最重要的，同时也需要注意保暖，增强免疫力。对于我的鼻子萎缩问题，医生认为主要是由于冷空气的刺激反应引起的，建议我平时多冲洗鼻腔，保持鼻腔的湿润度。

在与医生的交流中，我也提到了朋友建议我补充维生素A和B2的建议。医生表示，维生素B2确实可以促进细胞代谢，对于过敏性鼻炎有一定的辅助治疗作用。至于维生素A，医生认为复合维生素也可以起到一定的作用。除此之外，医生还推荐了一些中成药，如鼻炎宁颗粒等，用于缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。同时，我也开始补充维生素B2和复合维生素，希望能够增强免疫力，减少过敏反应的发生。对于症状严重时，医生也开具了抗组胺药和激素类喷剂的处方，用于快速缓解症状。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。鼻子不再像以前那样频繁流涕，打喷嚏的次数也大大减少。虽然鼻子萎缩的问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和无助了。医生的建议和治疗方案让我重新找回了生活的信心和希望。

在这里，我想感谢医生和所有关心我的人。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，过敏性鼻炎虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，会严重影响我们的生活质量。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！