我还记得那天晚上，13个月大的女儿小雨突然开始呕吐。我们一家人都被吓坏了，尤其是我和老公，作为新手父母，我们不知道该怎么办。小雨将下午和晚上吃的饭和喝的奶全部吐了出来，1小时后喂120ML奶粉也全部吐出。我们心急如焚，赶紧给她贴上退烧贴，进行物理降温。她的体温升高到37.8℃，白天开始有轻微流鼻涕，但状态还算不错，能玩能叫能爬。

我们自己认为小雨的呕吐和发烧可能是因为积食引起的。我们回想起最近小雨的饮食情况，发现她确实吃得比较多，而且食物也比较杂。我们决定在饮食方面多加注意，少让她吃那些不容易消化的食物，尽量以清淡为主，多吃一些流食。

第二天早上，小雨的体温降到了37.3℃，但我们仍然很担心。我们决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我们，首先要注意小雨的饮食，少让她吃那些难消化的食物，多喝山楂水来消食。如果是吃了寒冷之物，适当喝一些生姜红糖水来暖胃。同时，顺时针摩腹10分钟也能帮助消化。医生还特别强调，不要盲目服用止吐药，因为如果小雨因为伤食呕吐，把食物吐出来反而对身体比较好。

我们按照医生的建议去做，给小雨喝了山楂水和生姜红糖水，并且顺时针摩腹。果然，情况有所好转。小雨的呕吐和发烧都有所缓解。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。我们也意识到，作为父母，我们需要更多地学习和了解如何照顾孩子的健康。

在这次经历中，我们深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。我们也希望其他父母能从我们的经历中吸取教训，多关注孩子的饮食和健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！