我从小就是一个内向的人，总是喜欢独自一人。但最近，我发现自己不再是那个喜欢安静的我了。几乎一整天都情绪低落，不想讲话，觉得累，不喜欢自己一个人出去，自卑，对之前感兴趣的东西也没兴趣了，整天都很疲劳，也会心悸心慌，腿脚发麻，容易生气，嗜睡。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并问我是否有事情影响到我。我说可能是学习压力太大吧，但我也不知道，没有什么精神刺激。医生又问我兴趣爱好有没有变化，我说对之前感兴趣的事没兴趣了，现在什么也不想干。医生还问我是否经常哭，我说经常想哭还容易哭。最后，医生问我是否有自责觉得活着没意思的想法，我说有，经常有这种想法。医生让我做了一个测试，结果显示我有抑郁情绪的倾向，但这个年龄也不除外青春期情绪因素，建议我去医院就诊详细检查一下。

我很感谢医生的建议，决定去医院做进一步的检查。经过一系列的检查和评估，医生最终确诊我患有轻度抑郁症。虽然这个结果让我有些失落，但我也很庆幸自己及时寻求了帮助。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。同时，医生还告诉我，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并且开始尝试改变自己的生活方式。我开始每天早上起床后做一些简单的运动，晚上也会听一些轻松的音乐来放松自己。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，情绪也变得稳定了许多。虽然我知道抑郁症不是一朝一夕就能治愈的，但我相信只要我坚持下去，一定能够战胜它。

如果你也像我一样，怀疑自己可能有抑郁症，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和耐心，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！