我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有痛经的毛病，每次来月经都像是一场灾难。疼痛、疲劳、情绪波动，简直无法忍受。我的妈妈总是劝我去看医生，但我一直拖延，直到有一天，我实在受不了了。

那天我去了一家大型综合医院，做了B超检查。医生说我的子宫内膜厚，可能是因为宫寒引起的。听完医生的诊断，我感到非常沮丧。宫寒？我从来没有听说过这个词。医生给我开了黄体酮，告诉我要连续服用21天，希望能缓解我的症状。

我按照医生的指示服用黄体酮，然而在第10天左右，我的月经突然来了。疼痛比以前更严重了，我甚至怀疑自己是否得了什么严重的疾病。于是，我又去找了医生。医生安慰我说，黄体酮并不会让痛经更严重，可能是因为我的身体对药物的反应不同。同时，医生也提醒我，疼痛严重也要考虑有可能有盆腔炎症的存在。

我开始担心自己是否真的有盆腔炎症。医生告诉我，B超不能查出盆腔炎症，但如果有隐痛、下坠感、腰痛等症状，可能就是盆腔炎症的表现。然而，我平时并没有这些感觉，只有在月经期间才会有剧烈的腹痛。医生建议我平时多锻炼，改变体质，可能会有所帮助。

我回家后，开始研究如何缓解宫寒。有人说喝益母草可以缓解宫寒，我也尝试了一下。虽然效果因人而异，但我还是希望能找到一种有效的方法来缓解我的痛经。同时，我也在网上搜索桂附地黄丸治疗肾虚水肿的信息，希望能从中找到一些有用的信息。

现在，我已经停止服用黄体酮，等待下一次月经的到来。医生说我可以继续服用黄体酮，直到21天的疗程结束。虽然我对黄体酮的效果仍然持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我不想再经历那种痛苦的感觉了。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。是否我平时的饮食、作息等方面存在问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多锻炼，多注意保暖，希望能从根本上解决我的问题。

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