我从小就是一个好奇心旺盛的女孩，总是对自己的身体充满了疑问。尤其是在青春期，随着身体的变化，我开始对性器官产生了浓厚的兴趣。有一天，我在洗澡时无意中摸到了下体，发现了一个奇怪的感觉。从那以后，我就开始了频繁的自慰行为，甚至在学校的卫生间里也会偷偷摸摸。

然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。经常性的头晕、乏力和注意力不集中让我开始怀疑自己的行为是否正常。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我向她描述了自己的情况，包括频繁的自慰行为和身体的不适。医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的行为并不是不正常的，但需要适度。同时，她也解释了我下体的结构和功能，包括阴蒂头的作用和两瓣红色的原因。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我意识到需要更好地照顾自己。

医生还提醒我，过度的自慰行为可能会导致身体的不适，甚至影响学习和生活。因此，她建议我控制自慰的频率，并转移注意力到其他有益的活动上。同时，她也鼓励我多关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑和困扰，也学到了很多关于性健康和自我照顾的知识。现在，我已经开始改变自己的行为，控制自慰的频率，并投入更多的精力到学习和生活中。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题和困扰，不妨也来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要学会爱惜自己的身体，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的人生。