晚上，我的咳嗽和流鼻涕总是如期而至。每当夜幕降临，我的呼吸道就开始发起“战争”。我已经习惯了这种生活，甚至开始认为这是正常的。但是，最近我决定改变这种状态。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我决定试一试。

我在平台上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他很快就回复了我，并询问我是否有慢性鼻炎。我告诉他我有，已经好几年了。他建议我继续使用沙美特罗替卡松吸入粉雾剂、孟鲁司特钠和氯雷他定片，并推荐我使用慢炎舒宁来治疗鼻炎。

我按照医生的建议购买了慢炎舒宁，并开始使用。同时，我也在家里找到了盐酸西替利嗪片，医生告诉我这也是一种抗过敏药，可以和地氯雷他定片一起使用。虽然我对这些药物的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。

几天过去了，我的咳嗽和流鼻涕的症状并没有明显改善。医生建议我使用洗鼻子的洗鼻盐，并告诉我如果效果不佳，可以尝试吃上面提到的药品。我决定先试试洗鼻盐，毕竟这听起来比较安全和自然。

我按照医生的建议使用了洗鼻盐，果然，我的症状开始有所改善。虽然不是立竿见影，但至少我可以安心入睡了。医生也告诉我，如果洗鼻盐的效果不佳，可以尝试吃药品。我决定再观察一段时间，如果症状仍然存在，就考虑吃药品。

这次的经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时就医。京东互联网医院提供了一个方便快捷的平台，让我可以在家里就能得到专业的医疗建议。虽然我还没有完全摆脱咳嗽和流鼻涕的困扰，但至少我知道该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！