我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是担心我营养不良，长大后我才明白，真正的问题是我的肠道。每次排便都像是一场战斗，需要耗费大量的时间和精力。有时候甚至三四天都无法排便，整个人都感觉沉重不堪。

那天，我又一次被便秘折磨了三天，实在忍不住了，决定上网寻求帮助。我在搜索引擎中输入“脾虚便秘的症状吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。

我点击进入，很快就与一位医生取得了联系。医生问我便秘多久了，排便的频率和大便的状态。我如实回答，三天没有排便，今天是第三天。医生听完我的描述后，问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，以及是否处于特殊时期。我都回答没有。

医生建议我口服乳果糖口服液，每天2-3次，并且强调了改善便秘需要摄入足够的水分和适量的运动。同时，医生还提醒我可以适当吃些酸奶，粗茶淡饭，戒烟酒。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

我问医生这个药喝了能立马排便吗，还是需要长期坚持。医生告诉我这个药的起效时间一般比较快，但长期改善饮食习惯和多喝水也很重要。我点头表示理解，并感谢医生的建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。果然，乳果糖口服液的效果很好，第二天我就顺利排便了。从那以后，我每天都按时服药，并且注意饮食和运动。慢慢地，我的便秘问题得到了改善，整个人都轻松了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够摆脱便秘的困扰。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！