我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况也越来越差。最近,肝区偶尔胀疼,心中不免有些恐慌。听说京东互联网医院的中医科医生很有经验,于是决定在线咨询一下。
医生很耐心地听完了我的描述,告诉我可能是中度脂肪肝引起的。听到这个结果,我不禁有些失落。医生安慰我说,脂肪肝是可以通过改变生活方式来改善的。每年复查一次血脂、肝功能和肝脏B超,严格忌酒,避免使用损肝药物,坚持有氧运动,合理膳食,这些都是改善脂肪肝的有效方法。
我向医生提到我最近在服用五苓胶囊,医生说这个药物对肝脏没有明显的损害,但还是建议我在服用任何药物前都要咨询医生。关于运动,医生建议我每天快步走30分钟,问我会不会出很多汗。我说没有,医生说那就可以的。生活方面,医生也给了我一些建议,包括注意休息、清淡饮食、避免受凉及过热、舒畅情志、适当运动锻炼等。
我向医生提到我有乙肝小三阳,已经吃了4年抗病毒的药。医生说这个药物是要坚持服用的,否则可能会发生严重的反弹,甚至可能出现肝衰。听到这话,我不禁有些担心。医生安慰我说,只要坚持规律服用,定期复查,情况是可以控制的。
最后,医生建议我关注情绪调节,尽量减少思虑,避免生气,适当增加户外运动。消化方面的疾病多与情绪和压力相关的,保持良好的心态对改善健康状况非常重要。医生还提醒我,如果有需要,可以线上为我辨证看是否需要调整中药用药方案,或者定期线下医师那里复诊也是可以的。
通过这次咨询,我对自己的健康状况有了更清晰的认识,也学到了很多改善健康的方法。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,改变不良的生活习惯,保持良好的心态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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