我从小就是一个规律的人，包括我的月经。每个月的那几天，我总是能准确地预测到它的到来。然而，今年的某个月份，我的月经突然推迟了十天有余。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的不规律也算正常。但是，当我用试纸排除了怀孕的可能性后，我的心开始不安起来。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的妇科医生。医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是由于精神压力、不规律的作息和饮食习惯等原因导致的内分泌紊乱所致。医生建议我服用安宫黄体酮来催经，并且强调了服用胶囊的重要性，因为它的副作用相对较小。

我按照医生的建议，开始服用安宫黄体酮胶囊。同时，医生也提醒我要注意休息，保持充足的睡眠，多喝温热水，避免着凉。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。五天后，我的月经如期而至，虽然量比平时少了一些，但我已经很满意了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的不适，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到及时的治疗和指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体的健康状态。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！