我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。直到有一天,我的空腹血糖高了,医生说我已经是糖尿病患者了。这对我来说无疑是个晴天霹雳。我开始反思自己的生活方式,是否有做得不对的地方?
我记得那天早上,我起床后测量了自己的空腹血糖,结果显示7.8mmol/L。这个数字对我来说并不陌生,因为我之前也曾经测量过,最高的时候达到了7.4mmol/L。只是这次,医生告诉我,这已经是糖尿病的标准了。
我感到非常害怕和无助。糖尿病,这个词听起来就很可怕。我开始想象自己将来可能会失明、截肢,甚至生命都可能受到威胁。这些想法让我整个人都陷入了深深的恐惧之中。
但是我知道,我不能就这样放弃。于是我开始积极地寻求帮助。我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的病情,并且详细地解释了我的血糖水平和糖尿病的定义。
医生告诉我,二甲双胍片是控制血糖的基本药物之一,并且可以长期服用。听到这个消息,我感到了一丝安慰。至少我知道我可以通过药物来控制我的血糖,避免病情进一步恶化。
但是,医生也提醒我,药物只是治疗的一部分。更重要的是,我需要改变我的生活方式,包括饮食和运动习惯。只有这样,才能真正地控制我的血糖,保持健康的状态。
我深深地明白了医生的话。从那天起,我开始了全新的生活方式。我控制自己的饮食,避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和水果的摄入。同时,我也开始每天进行适量的运动,例如散步、慢跑等。
经过一段时间的努力,我的血糖水平逐渐稳定下来。现在,我已经可以控制在7以下了。虽然这只是一个小小的胜利,但对我来说,意义非凡。它让我明白了,只要我愿意改变,我的健康状况是可以得到改善的。
我想对所有和我一样面临健康问题的人说,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,改变不良的生活习惯,坚持下去,你一定可以战胜疾病,拥有健康的生活。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了生活的信心和希望。
文章 HPV感染,需要做TCT检测吗?
医学奇迹见证者
文章 指甲剪太短引起的肉芽怎么办?
运动与健康
文章 血糖高,需要开药吗?
医者荣耀
文章 打疫苗前吃了梭子蟹会影响吗?
数字健康领航者
文章 核酸检测预约和流程解答
生命之光传递者
哺乳期妈妈喉咙不适,想知道秋梨膏是否适合长期服用?
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:5
77岁高血压糖尿病患者,腰疼,询问用药安全和日常生活注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我想了解糖尿病的治疗方法,特别是关于胰岛素注射和针头的选择,家人有糖尿病,想知道德谷胰岛素是否可以使用,需要什么样的针头?
就诊科室:全科
总交流次数:21
我是糖尿病人,想知道是否可以喝蛋白粉?
就诊科室:营养科
总交流次数:3
糖尿病人想知道是否可以安全使用六味地黄丸来滋阴补肾?
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
罗杰
住院医师
普通内科