我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的脸色和舌苔。这个习惯源于我妈妈的教导，她总是说：“身体是革命的本钱，必须时刻关注。”

那天早上，我照镜子时发现舌头根部喉咙有一个小泡，心中不免有些担忧。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我打开京东健康APP，选择了耳鼻喉科，很快就被分配到了一位医生。医生问了我一些问题，包括是否伴有咽喉疼痛、异物感、咽痒、咽干、咳嗽、咳痰、发热等症状。我告诉他，除了早上起来喉咙干之外，其他症状都没有。医生听完我的描述后，认为我可能有点咽喉炎的临床表现，并给了我一些用药治疗和生活方式建议。

医生建议我服用清咽滴丸和清喉利咽颗粒，先服用一周左右治疗看看。他还提醒我注意饮食清淡，避免烟酒，多休息，适当运动，增强自身抵抗力。最后，他告诉我，如果使用药物治疗3天效果不佳或出现其他不适，甚至加重的情况，应该及时再次上线咨询或线下医院就诊，防止延误病情。

我按照医生的建议去做，很快就感觉喉咙不再那么干燥了。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜劳累的情况，注意保持口腔卫生，适当运动，增强自身抵抗力。这些改变不仅帮助我缓解了喉咙不适，也让我更加健康和有活力。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯是保持健康的关键。希望大家也能像我一样，关注自己的身体，及时处理健康问题，过上更健康、更美好的生活。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它！