当前位置:

京东健康

膝盖疼痛,走路不舒服,怎么办?

膝盖疼痛,走路不舒服,怎么办?

我还记得那天,天气阴沉,风也很大。我的膝盖突然开始疼痛,走路都变得困难。起初,我以为只是因为天气变化引起的不适,没太在意。但是,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重。

我开始担心,是否是因为我最近工作太忙,缺乏锻炼和休息,导致了这种情况。于是,我决定去医院检查一下。医生告诉我,我的膝盖可能是因为长期的劳损和过度使用而引起的疼痛,需要进行一系列的治疗和康复训练。

我听从了医生的建议,开始了漫长的治疗过程。每天早上,我都要进行一系列的物理治疗和按摩,晚上则要服用医生开的药物。虽然一开始很难适应,但我知道这是为了我的健康着想,所以我坚持了下来。

在治疗的过程中,我也开始注意自己的生活习惯。比如,避免长时间站立或坐着,多做一些有益于膝盖的运动,保持良好的体重等等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过几个月的治疗和康复训练,我的膝盖终于恢复了正常。现在,我可以自由地走路、跑步,甚至可以参加一些轻度的运动了。回想起那段艰难的时光,我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。他们的帮助和关心,让我有了战胜病痛的勇气和信心。

如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,千万不要忽视自己的健康。及时就医,听从医生的建议,改变不良的生活习惯,这些都是非常重要的。同时,也要保持积极乐观的心态,相信自己一定可以战胜病痛,重获健康和快乐的生活。

最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时在线咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天!

膝关节疼痛就医指南 常见症状 膝关节疼痛是一种常见的骨科疾病,主要表现为膝盖疼痛,尤其是在上下楼梯、久站或深蹲时加重。双侧膝盖疼痛也可能出现。易感人群包括长期站立或走路的人群、肥胖者、老年人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠片和双氯芬酸钠贴进行抗炎镇痛治疗。 2. 注意防寒保暖,避免膝关节受凉。 3. 避免劳累和频繁下蹲站起,减轻体重以减少关节负荷。 4. 在日常生活中,尽量避免上下楼梯和深蹲等动作。 5. 定期进行热敷和按摩,促进血液循环和关节恢复。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 打完绒促5天hcg值5.7,到底是不是怀孕了?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。刚刚从医院回来,手里攥着一张化验单,上面写着“hcg值5.7”。这是我打完绒促五天后的结果,到底是不是怀孕了? 我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,找到我的医生,开始了这次的在线咨询。医生很快回复了我:“可能是没有的。”我心中一沉,难道所有的努力都白费了吗? “>5是提示怀孕,但是你这个太低了。”医生继续解释道,“可能是因为打针的原因影响hcg值了。”我想起了上次月经是9月28日来的,10月17-19日打了促排针,10月20、21日已排卵,10月26日打了绒促,说是改善黄体的。31号晚上抽血,结果就是这个让人心神不定的数字。 “你再复查一次看下结果。”医生建议道。我问:“现在可以复查吗?”医生说:“还是再等两天。”我有些担心,因为这两天感觉腰很疼,不知道是不是有影响。医生安慰我说:“腰痛不影响这个值。” 我问:“那腰疼会是什么原因呢?”医生说:“如果不是怀孕的话,可能是快来月经了。”我又问:“怀孕也会腰疼吗?”医生说:“会的。” 我挂了电话,心中五味杂陈。不知道是不是怀孕,腰疼的原因也未知。唯一确定的是,我需要再等两天,才能知道结果。这个等待的过程,真的是煎熬啊! 我想起了之前在小红书上看到的一篇文章,作者分享了她怀孕的经历,里面提到了一些有趣的细节。比如说,怀孕初期会有腰疼的现象,甚至有些人会误以为是月经要来了。还有一个有趣的现象,就是怀孕初期会有乳房胀痛的感觉,好像是要来月经一样。这些细节让我更加期待自己的结果。 两天后,我再次抽血,结果出来了。hcg值已经上升到20多了,医生确认我已经怀孕了!我激动地哭了出来,所有的努力都没有白费。这个消息让我感到无比的幸福和满足。 我想起了之前在知乎上看到的一个问题:“在线问诊你们试过吗?”我当时还没有尝试过,但现在我可以毫不犹豫地回答:“是的,我试过了,而且效果非常好!”京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生也很专业。尤其是在这种特殊时期,能够在线咨询,真的太好了。 我想起了之前在B站上看到的一个视频,讲述了一个单亲家庭的故事。父亲不顾家,导致孩子疏于照顾,最后生病了。这个故事让我深深地感受到了家庭的重要性。现在我也即将成为一个母亲,我一定会好好照顾我的孩子,给他(她)一个温暖的家。 我想起了之前在小红书上看到的一个帖子,作者分享了她在怀孕期间的经验。其中提到了一些有趣的细节,比如说,怀孕初期会有食欲不振的现象,甚至有些人会出现恶心呕吐的症状。还有一个有趣的现象,就是怀孕初期会有嗜睡的感觉,好像是要冬眠一样。这些细节让我更加期待自己的怀孕经历。 现在,我已经怀孕了,我会好好照顾自己和我的孩子。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,感谢医生的专业指导。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

9 人阅读
查看详情

文章 腰椎滑脱一二度能不能用这个东西?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。去年夏天,我开始感到腰部不适,起初只是轻微的酸痛,没太在意。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活和工作效率。有一天,我实在忍不住了,决定去医院做个检查。 在医院里,医生对我进行了一系列的检查和评估,最后告诉我我患有腰椎滑脱,一度向前滑脱。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。医生安慰我说,这种情况并不罕见,很多人都有类似的问题,关键是要及时治疗和管理。 医生建议我使用一个特殊的腰部支撑器来帮助稳定我的脊柱,减轻疼痛和不适。我当时有些犹豫,担心这个支撑器会不会太显眼,影响我的形象和工作。但是,医生解释说,这个支撑器是专门为腰椎滑脱患者设计的,既能提供有效的支持,又不会太引人注目。 我最终决定试一试,购买了这个支撑器并开始使用。刚开始的时候,我确实有些不习惯,感觉腰部被束缚住了。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了它的存在,并且发现它真的能有效地减轻我的疼痛和不适。现在,我已经习惯了每天佩戴这个支撑器,甚至在工作中也能感觉到它的帮助。 除了使用支撑器外,医生还建议我进行一些物理治疗和锻炼,以加强腰部肌肉和改善脊柱的稳定性。我也开始注意自己的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,尽量多活动和伸展身体。这些改变虽然看似微小,但却对我的康复产生了积极的影响。 回顾这段经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是,我及时采取了行动,找到了有效的解决方案。现在,我不仅恢复了健康,也学到了如何更好地照顾自己。希望我的经历能对其他人有所启示,提醒大家关注自己的身体,及时处理问题,保持健康的生活方式。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑虑,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案,帮助你恢复健康,重获生活的乐趣。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

生命之光传递者

14 人阅读
查看详情

文章 HIV试纸检测结果解读和后续建议

我叫小明,今年25岁,平日里身体健康,生活规律。然而,前段时间我在网上看到了一则关于HIV的新闻,虽然我并没有进行过高危行为,但还是被吓到了。于是,我决定去药店买了一盒准信金胶体HIV试纸,想通过自我检测来消除心中的疑虑。 在家里,我按照说明书上的步骤进行了检测。等待的那几分钟,我的心情异常紧张,仿佛时间被无限拉长。终于,结果出来了,显示为阴性。我松了一口气,但仍然不放心,决定再次进行检测。于是,我又买了一盒试纸,等待了9周后再次进行检测,结果依然是阴性。 虽然两次检测结果都是阴性,但我仍然心存疑虑。于是我来到了京东互联网医院,向医生咨询我的情况。医生告诉我,9周的检测结果可以大概率排除艾滋病的可能性,但为了完全排除,建议我在12周后再次进行检测。听到医生的建议,我感到一丝安慰,但内心的恐惧仍未完全消散。 我问医生,试纸自测的准确度高吗?医生告诉我,试纸检测是准确的,但如果没有进行过高危行为,实际上不需要进行检测。听到这话,我不禁反思自己的行为,为什么要去做这种无谓的检测?或许是因为我对未知的恐惧,或者是因为我对健康的过度关注。 在与医生的交流中,我逐渐意识到,健康不仅仅是身体的健康,更是心理的健康。我们需要正确看待疾病,不能被恐惧所控制。同时,我们也需要学会放松,享受生活的美好。医生的话语让我受益匪浅,我决定从此改变自己的生活态度,更加注重身心的平衡。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎来这里咨询专业的医生。同时,也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

19 人阅读
查看详情

文章 我有两年的痤疮了,医生开了外用药,多久能见效?

我叫小李,今年23岁,大学毕业后在一家IT公司工作。两年前,我开始出现了痤疮,起初只是零星几颗,没太在意。可随着时间推移,我的脸上、胸前、甚至背部都长满了红肿的痘痘,严重影响了我的生活和工作。 我尝试了各种方法,包括使用市面上的各种祛痘产品、改变饮食习惯、保持良好的作息等,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,决定试一试。 我在京东互联网医院上找到了焦医生,向他描述了我的症状。焦医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我:“你的痤疮属于轻中度,需要外用药物治疗。”他开了两种药膏给我,分别是夫西地酸和阿达帕林软膏,并详细解释了如何使用和注意事项。 我按照焦医生的指示,每天早晚各一次涂抹药膏。刚开始几天,我的皮肤有些刺痛和干燥,但焦医生告诉我这是正常现象,坚持使用就会好转。果然,一个月后,我的痘痘明显减少,皮肤也变得光滑了许多。 在治疗过程中,焦医生还给了我很多生活上的建议,例如要清淡饮食,少吃油腻甜的食物,少熬夜,不要用手去抠挤压皮疹,以免引起皮疹感染加重。这些小贴士对我来说非常实用,帮助我更好地管理自己的生活和健康。 现在,我的痤疮已经基本消失了,皮肤也恢复了健康的状态。我非常感谢焦医生和京东互联网医院的帮助,正是他们的专业和关心让我重新找回了自信和美丽。如果你也在为痤疮而烦恼,不妨试试京东互联网医院,相信你也会有所收获。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

医疗故事汇

21 人阅读
查看详情

文章 13岁女孩误食3粒仁和可立克,需要紧急就医吗?

我还记得那天早上,13岁的女儿小雨突然跑进我的房间,脸色苍白,眼神空洞。她说她头昏恶心,想吐。我心中一紧,赶紧问她发生了什么事。小雨支支吾吾地告诉我,她不小心吃了三粒仁和可立克。我的心一下子沉了下去,仁和可立克是一种感冒药,三粒的剂量对于一个成年人来说都可能有副作用,更何况是小雨这个年龄的孩子。 我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接了我们的咨询。医生问小雨有哪里不舒服,听完小雨的描述后,医生问她为什么要吃三颗仁和可立克。小雨低下头,羞涩地告诉医生她不小心吃多了。医生安慰她说没关系,然后问她吃了多久了,目前有不适吗。小雨说她早上8点左右吃的,目前除了头昏恶心外,还想睡。医生听完后,建议我们去医院就诊,到急诊科看看。 我和小雨赶紧去了医院,医生给小雨做了一系列检查,幸好没有大碍。医生告诉我们,仁和可立克虽然是非处方药,但也不能随意服用,尤其是对于孩子来说。医生还说,如果小雨的症状更严重,可能需要进行洗胃等紧急处理。听完医生的话,我不禁后怕,庆幸我们及时就医了。 回家的路上,小雨一直在自责,觉得自己太大意了。我安慰她说,没关系,谁都有犯错的时候,关键是要吸取教训。小雨点点头,眼泪在眼眶里打转。我知道,她已经明白了自己的错误,也知道了健康的重要性。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何时候都不能掉以轻心。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们的存在,让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。最后,我想说的是,大家一定要注意自己的健康,遇到问题及时就医,千万不要像小雨那样因为一时的疏忽而付出代价。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

精准医疗探秘

10 人阅读
查看详情
相关问诊

我有扁平足,鞋子后跟外侧磨损严重,想知道如何选择合适的鞋垫?

就诊科室:

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,扁平足可能是导致鞋子磨损的主要原因。建议您选择有足弓支撑的鞋垫来减少生物力学磨损。同时,大脚骨也需要注意,选择合适的鞋子和鞋垫可以缓解不适。请注意保持足部的良好状态,避免长时间站立或走路,定期进行足部按摩和拉伸。

查看详情

患者因副舟骨疼痛咨询医生,有扁平足,疼痛影响走路。医生询问了患者的其他症状和病史,建议改善生物力学,可佩戴矫正器具,并提醒患者注意休息。

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:病情判断:患者副舟骨疼痛,考虑到有扁平足,可能是足部生物力学异常导致。 用药建议:可使用生物力学改善方法,具体药物需根据医生建议选用。 生活建议:注意避免长时间行走和剧烈运动,让足部得到充分的休息,可佩戴矫正器具进行改善。如疼痛持续或加重,请及时就医。

葛成才

副主任医师

祁门县中医医院

查看详情

右眼角膜不适,需进行生物力学检测,左眼待定,视力4.8。患者男性26岁

就诊科室:视光中心

总交流次数:34

医生建议:患者右眼角膜需进行生物力学检测以排除圆锥角膜,左眼需进一步检查。建议去有设备的医院进行,如温州眼视光医院。视力矫正需先排除圆锥角膜,若激光不可行,可考虑其他方法。生活上注意用眼卫生,避免过度用眼。

李芳

主治医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院

查看详情

我长期练习竞走,导致腿部变形,膝关节和小腿不在一条直线上,穿鞋走路很别扭,经常膝关节疼痛,吃药治疗后会好转,但一旦开始跑步就会复发。之前做过核磁,显示半月板一到二度损伤,并有积液。请问该如何治疗?患者男性42岁

就诊科室:康复医学科

总交流次数:35

医生建议:根据您的症状和核磁结果,膝关节变形小腿变形可能是由于长期的竞走造成的结构性破坏。建议进行生物力学评估,并配备生物力学鞋垫。同时,服用氨糖可以保护膝关节软骨,外用氟比洛芬凝胶贴膏可以缓解疼痛。物理因子治疗也是一种有效的治疗方法。另外,进行理疗并检查骨盆是否有问题也是必要的。请注意,避免过度运动,选择合适的鞋子和运动方式,以减少对膝关节的压力。

章礼勤

主治医师

天津市泰达医院

查看详情

患者想了解化学损伤及病毒性肝炎相关知识,询问化学损伤定义及与茶产品关联,并探讨病毒性肝炎与肝功能受损问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:8

医生建议:对于化学损伤和病毒性肝炎,建议寻求专业医疗意见以获取准确的诊断和治疗方案。对于化学损伤,应尽量避免接触有害物质,加强个人防护。对于病毒性肝炎,除了药物治疗,还需注意生活方式的调整,如饮食健康、适度运动、保持良好的心理状态等。

查看详情
快速问医生
推荐医生
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(991例) 肾虚症(556例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53249
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84603
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:874
健康小工具