体检发现高甘油三脂、高胆固醇和脂肪肝，吃什么好？

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我从小就有一个习惯，喜欢吃各种零食和油炸食品。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到那次体检，医生告诉我，我的甘油三脂和胆固醇都超标了，还有明显的脂肪肝。听到这个消息，我整个人都蒙了，怎么会这样？我才30多岁啊！

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一些食物来改善我的健康状况。通过朋友的介绍，我联系了京东互联网医院的医生，开始了我的在线咨询之旅。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我：“首先，你需要改变你的饮食习惯。多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻和高糖的食物。”他还推荐了一些具体的食物给我，像石斛、冬瓜、苦瓜和芹菜等，据说这些食物都有助于降低血脂和改善肝脏健康。

我开始认真执行医生的建议，每天早上都会喝一杯石斛茶，中午和晚上则会多吃一些蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我再次去做了体检，结果显示我的甘油三脂和胆固醇都有所下降，脂肪肝也得到了改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，医生们的建议也非常专业和有效。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！

高甘油三脂与脂肪肝的调理指南常见症状高甘油三脂和脂肪肝通常没有明显的症状，但可能会导致疲劳、右上腹不适、黄疸等。易感人群包括肥胖者、长期酗酒者、糖尿病患者等。推荐科室内科或肝病科调理要点 1. 饮食上应选择低脂、低糖、低盐的食物，多吃蔬菜和水果，例如石斛、冬瓜、苦瓜、芹菜等。 2. 控制体重，避免肥胖。 3. 适量运动，增强体质。 4. 戒酒或限制酒精摄入。 5. 如果有必要，医生可能会开具降脂药物，如他汀类药物等，按医嘱服用。

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文章两岁小男孩血常规结果解读和贫血检查建议

我还记得那天，带着两岁的儿子去做血常规检查时，心中充满了担忧。他的体重一直不太理想，总是比同龄人小一圈。医生说可能是营养不良引起的，但我总觉得有其他原因。拿到报告单后，我的心跳加速，眼睛扫过每一项数据，希望能找到答案。 “你好，医生。”我紧张地开口，“这是我儿子的血常规结果。”医生接过报告单，仔细查看了一番，然后抬起头来，温和地对我说：“没什么大问题，孩子有点贫血，但六岁以下的小孩淋巴细胞本身就比较高，如果没有其他症状，不用太担心。” 我松了一口气，但仍然不放心。儿子最近总是流鼻涕，精神状态也不太好。我向医生描述了这些情况，医生建议我们按照感冒的治疗方法进行处理，并且最好让孩子再做一次贫血三项检查，看看是否是缺铁性贫血引起的贫血。我点头同意，心中暗自庆幸自己及时带孩子来做了检查。回到家后，我开始研究如何改善孩子的饮食，增加营养摄入。同时，也开始关注一些儿童健康的公众号和论坛，希望能从中获取更多的信息和建议。几天后，我们带孩子去做了贫血三项检查，结果显示他确实是缺铁性贫血。医生给我们开了一些补铁的药物，并且建议我们多给孩子吃一些富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。经过一段时间的治疗和调整饮食，孩子的体重和精神状态都有了明显的改善。看着他健康快乐地成长，我不禁感慨，健康无小事，及时就医和科学的饮食习惯真的非常重要。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、服务周到，完全可以满足你的需求。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。

医学奇迹见证者

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文章牛初乳和钙铁锌能一起吃吗？

在一个阳光明媚的早晨，四岁的李小明被妈妈带到了京东互联网医院。小明最近总是感到疲倦，食欲不振，妈妈担心他的身体出了问题，于是决定带他来看医生。医生是一位温柔的女性，名叫张医生。她仔细询问了小明的症状和日常生活习惯，发现小明的饮食结构不太合理，缺乏一些重要的营养素。张医生建议小明的妈妈给他补充一些牛初乳和钙铁锌口服液，以帮助他恢复健康。小明的妈妈有些疑惑，问道：“牛初乳和钙铁锌能一起吃吗？会不会过量？”张医生解释说：“牛初乳和钙铁锌可以一起吃，但最好隔开两小时的时间段。牛初乳里的钙是通过食物补给的，与药物补给或保健品补给不同，所以不用担心过量。” 小明的妈妈又问：“那复合维生素呢？可以一起吃吗？”张医生回答：“复合维生素里面含有钙、铁、锌等成分，如果和钙铁锌口服液一起吃，可能会造成这些成分的叠加。所以不建议一起吃。” 小明的妈妈点了点头，表示理解。张医生继续说：“如果小明不爱吃水果蔬菜，吃饭挑食偏食，那么可以吃复合维生素。但如果他饮食均衡，可以只给他吃钙铁锌口服液。” 小明的妈妈决定给他吃钙铁锌口服液，并询问张医生：“早上吃还是晚上吃？”张医生建议：“牛初乳可以在两餐之间吃，例如十点左右和下午三点左右。钙铁锌可以在早饭后或者随着早饭吃都可以。” 小明的妈妈表示这个时间段在幼儿园，张医生说：“如果这个时间段在幼儿园没办法吃的话，那么也可以在早上吃。” 小明的妈妈决定让他早上吃牛初乳和钙铁锌口服液。张医生最后提醒她：“记得多晒太阳，帮助小明更好地吸收钙质。” 小明的妈妈感激地向张医生道谢，带着小明离开了医院。从此以后，小明的身体状况逐渐好转，变得更加健康和活泼。他的妈妈也学会了如何正确地给他补充营养，感谢京东互联网医院的帮助。

医疗星辰探秘

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文章高三学生能不能吃西洋参？会不会长胖？

我叫小李，是一名高三学生。最近，为了应对即将到来的高考，我开始关注自己的身体健康。听说西洋参有助于提高免疫力和缓解压力，于是我决定尝试一下。但是，作为一个已经很胖的女孩，我最担心的就是吃了西洋参会不会更胖。我在网上搜索了相关信息，发现很多人都在讨论这个问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以吃西洋参以及如何正确食用。医生告诉我，西洋参是可以吃的，并且可以和枸杞一起用保温杯泡着喝。对于我的担忧，医生安慰我说，西洋参并不会导致体重增加，反而有很多好处。听到这话，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。在接下来的几周里，我每天早上都会用保温杯泡一杯西洋参和枸杞。起初，我对这种新鲜的口味感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐喜欢上了它的味道。更重要的是，我发现自己的精神状态和免疫力都有所改善，甚至在高考前夕也能保持良好的心态和体力。回想起来，如果没有京东互联网医院的医生，我可能会因为担心体重问题而错过了西洋参的好处。现在，我已经成功考入了理想的大学，并且仍然坚持每天喝一杯西洋参和枸杞。对于那些和我一样关注健康的朋友们，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

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文章宝宝大便颜色不正常，妈咪爱能不能调理肠胃？

我还记得那天，50天大的宝宝拉了一堆颜色不正常的便便。作为新手妈妈，我吓坏了，赶紧打开手机，搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些解决办法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务映入眼帘，我毫不犹豫地点击了进去。医生很快就接待了我，问我宝宝是母乳还是奶粉喂养。我告诉她是母乳喂养，之前宝宝的大便一直很正常。医生问我宝宝的精神状态和大便次数是否有变化，我说都很正常。医生说这种情况可能是消化不良，可能跟我的饮食有关。我想起昨晚吃的韭菜盒子，难道是因为这个？医生建议我可以口服益生菌观察一下。我说我每天都在给宝宝吃益生菌，医生问我吃的是什么益生菌。我说是皇家典奥益生菌，医生说妈咪爱也是益生菌，吃一种就可以了。我问医生是否需要去化验一下粪便，医生说可以先口服药物观察一下，必要时再检查大便。最后，医生还提醒我，如果宝宝大便次数增加，性状改变，可以口服蒙脱石散。整个过程非常顺利，医生很专业也很耐心。虽然我之前对在线问诊持怀疑态度，但这次经历让我改变了看法。京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。健康无小事，及时就医很重要！

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文章宝宝夜醒频繁，红屁屁持续不退怎么办？

我还记得那天晚上，宝宝的哭声像一把锯子，锯断了我和丈夫的睡眠。我们已经连续好几晚都被他从梦中惊醒了。每次他醒来，都是因为肚子不舒服，或者是红屁屁让他难以入睡。作为新手父母，我们感到非常无助。我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问宝宝的年龄和症状。我们聊了起来，医生问了很多问题，包括宝宝的饮食、排便情况等等。我告诉她，宝宝最近开始吃奶粉和米粉，但排便却变得干燥，甚至有时候会出现块状粑粑。医生听完后，很快就给出了解释：宝宝的便秘可能是由于辅食引起的，需要适当调整饮食结构。医生建议我们在喂辅食时，给宝宝多喝水，避免便秘加重。同时，她也提醒我们，宝宝的红屁屁可能是由于便秘引起的，需要及时处理。医生还告诉我们，宝宝的牙床白了吗？如果白了，可能是要出牙了，需要注意口腔卫生。这些细节让我感到医生非常专业和负责。在医生的指导下，我们开始调整宝宝的饮食，增加水分摄入，减少米粉的量。果然，宝宝的便秘情况有所改善，红屁屁也逐渐消退。我们也更加注意宝宝的口腔卫生，避免了可能的口腔问题。这次经历让我深刻体会到，作为父母，面对宝宝的健康问题时，不能只凭经验和直觉，需要寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业，而且非常耐心和细心，给我们提供了非常有价值的建议和指导。现在，宝宝的睡眠质量明显提高，我们也可以安心入睡了。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！他们真的很靠谱！

健康管理专家

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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：322

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5332

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(281例) 肝病(271例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84603

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