我从来没有想过，自己有一天会因为腰疼而无法起床。可就在上周，我的生活被彻底打乱了。每天早上醒来，腰部的疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的身体。我只能蜷缩在床上，试图找到一个稍微舒服点的姿势。走路更是成了一种折磨，必须弯着腰才能勉强行走。

我知道这不是普通的腰酸背疼，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位骨科医生。医生很快就回复了我，开始了解我的情况。我们进行了一次详细的辅诊，医生询问了我的症状、病史以及日常生活习惯等信息。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状可能是由于腰椎退变及突出压迫神经引起的。他建议我先卧床休息，局部热敷缓解症状，并使用一些消炎镇痛的药物。同时，他也提醒我，需要进一步检查CT或核磁明确是否有突出及突出的程度。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会在床上躺上几个小时，试图让腰部得到充分的休息。白天，我会用热水袋敷在腰部，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始服用医生开的药物，虽然效果不是立竿见影，但至少让我感觉到了一些改善。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。医生告诉我，我的症状可能是由于慢性劳损引起的。回想起来，我平时的工作确实需要长时间坐着，缺乏运动和休息。现在，我开始尝试改变这些不良习惯，增加一些适当的锻炼和休息时间，希望能够从根本上解决问题。

虽然目前我的症状还没有完全消失，但我已经看到了希望。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到了健康的重要性，开始更加关注自己的生活方式和身体状况。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。