夜班后的疲惫感，像一块沉重的石头压在我的胸口。每天早上醒来，尽管我已经睡了十个小时，但仍然感到精疲力竭，腰部酸软得像一团棉花。这种感觉让我想一直躺在床上，直到世界末日。

我开始寻找解决办法，翻阅各种健康网站和论坛，希望能找到一些有效的建议。终于，在某个深夜，我在一个长尾词搜索中发现了“肾虚腰困吃什么中成药”。我点开了链接，进入了京东互联网医院的页面。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否有早泄、口干舌燥、潮热盗汗、手足心发热等症状。我告诉他我只有口干舌燥的症状。然后医生又问我是否有阳痿、畏寒肢冷、脘腹冷痛、大便稀溏等症状。我回答说没有。最后，医生问我还有什么其他的症状和不适，我说我整个人都很疲软，总想躺着。

医生让我发一张舌苔的照片过去。几分钟后，医生告诉我，根据我的症状和舌苔来看，这个情况属于湿困中焦，中气亏虚，适合使用中药治疗。他建议我用健脾祛湿、利水渗湿、补中益气的方法治疗，并询问我是否愿意服用中药调理。我毫不犹豫地答应了。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期。我都回答说没有。医生稍等了一会儿，然后发来了处方详情。我点击卡片后，直接预约了药品。

医生提醒我，为了最大限度保证处方效果，目前线上开方是根据京东互联网医院的药品质量，使用的对应的剂量，切勿按照此剂量线下抓药，以免影响效果，耽误病情。他还告诉我，收到处方后，直接点击一键预约就能买药，买完后他再告诉我药物具体该怎么吃，需要注意什么。

我按照医生的指示购买了药品，并在收到药后，按照医生的说明服用。这种中药颗粒类似于平常服用的冲剂，不需要自己煎熬，直接兑服。每天早晚各一次，饭后一个小时服用。医生还建议我平常应该少吃肥甘厚腻食物，避免环境衣被潮湿，还要注意饮食营养补充，适当锻炼活动，增强体质。

经过一段时间的调理，我的腰部酸软的症状明显减轻，精力也逐渐恢复了。夜班后的疲惫感不再那么强烈，我可以更好地面对工作和生活的挑战。京东互联网医院的医生和中药颗粒真的帮了我大忙！

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