当前位置:

京东健康

按摩仪对腰肌劳损有用吗?医生这样说...

按摩仪对腰肌劳损有用吗?医生这样说...

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月,我的腰部开始隐隐作痛,尤其是在长时间坐着或站立后,疼痛感会加剧。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,包括按摩、针灸、甚至是传统的中药治疗。然而,效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一款按摩仪,据说对腰肌劳损有很好的效果。我心想,既然其他方法都没用,为什么不试试这个呢?于是,我下单购买了这款按摩仪。

当我收到按摩仪后,第一时间就联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生告诉我,这款按摩仪确实可以缓解腰肌劳损的症状,但需要在康复理疗科医生的指导下使用。医生还建议我每次使用10-20分钟,2-3次一天,并且要避免受凉和吃过多油腻的食物。

我按照医生的建议使用按摩仪,发现效果真的很不错。每次使用后,我的腰部疼痛感都会明显减轻,甚至有时候完全消失。同时,医生也推荐我配合药物治疗,以加速康复进程。经过一段时间的治疗,我的腰部疼痛感基本上消失了,生活和工作也恢复了正常。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和这款按摩仪。他们不仅帮助我解决了腰部疼痛的问题,还教会了我如何正确地使用按摩仪和注意日常生活中的细节。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣和工作的热情。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试这款按摩仪吧!记得在使用前先咨询医生,并按照医生的指导进行操作。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬和活动受限,尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的工作人员。 推荐科室 康复理疗科 调理要点 1. 使用按摩仪进行热敷和按摩,每次10-20分钟,2-3次/天。 2. 避免受凉和过度劳累,保持良好的体位和姿势。 3. 饮食上避免过多油腻食物,保持均衡营养。 4. 可以配合药物治疗,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 定期进行康复理疗和物理治疗,帮助恢复腰部功能和减轻疼痛。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 胰腺炎反复发作,低烧腰疼怎么办?

我从未想过,自己会成为一个“老病号”。但在经历了数次胰腺炎的折磨后,我不得不接受这个残酷的现实。每当我感到低烧和腰疼时,心中总是充满了恐惧和无助。 那天,我再次来到医院,希望能够找到一个解决方案。医生告诉我,我的脂肪酶和淀粉酶反复增高,这可能是胰腺炎的继发感染所致。他们建议我继续使用消炎药,并在必要时进行复查。 我记得当时的自己,内心充满了挣扎和矛盾。虽然我知道消炎药可以帮助我缓解症状,但我也担心长期使用会对身体造成不良影响。同时,我也害怕这次的治疗会像之前一样,效果不佳,甚至可能加重我的病情。 在医生的建议下,我决定在家继续使用消炎药,并密切关注自己的身体状况。然而,仅仅两天后,我的低烧和腰疼再次出现了。我感到非常失望和沮丧,仿佛所有的努力都白费了。 我开始思考,是否有其他的治疗方法可以帮助我摆脱这种痛苦。于是,我决定尝试在线问诊,希望能够得到更多的建议和帮助。通过京东互联网医院,我很快就找到了一个专业的医生,并向他详细描述了我的症状和治疗经历。 医生告诉我,我的情况可能需要更深入的检查和治疗。他建议我到线下医院进行进一步的检查,并根据结果制定个性化的治疗方案。我深知这是一条漫长而艰难的道路,但我也明白,只有这样,才能真正找到解决问题的方法。 在这个过程中,我学到了很多关于健康和生活的道理。首先,健康无小事,任何不适都应该引起我们的重视。其次,面对疾病,我们不能轻易放弃,需要积极寻求帮助和支持。最后,科技的发展为我们提供了更多的选择和便利,例如在线问诊和远程医疗等,这些都可以帮助我们更好地管理自己的健康。 我想说,健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心去呵护和维护。同时,我也想感谢所有关心和支持我的人,包括医生、家人和朋友们。只有在大家的帮助下,我才能走出困境,重新找回生活的乐趣和意义。 最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?是否也曾经面临过健康问题的挑战?欢迎分享你们的故事和经验,相信我们可以互相学习和成长。同时,也希望大家注意身体,遇到问题及时就医,珍惜生命中的每一天。

健康驿站

22 人阅读
查看详情

文章 50岁女性,膝盖疼痛怎么缓解?

我叫李梅,今年50岁,生活在一个小县城里。我的日子过得平淡而充实,直到有一天,我的膝盖开始疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为年纪大了,活动量减少所致。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。 我记得那天,我和老伴去超市购物,走了没多远,膝盖就开始隐隐作痛。我们只好找了个长椅坐下休息,等待疼痛缓解。老伴看我难受,劝我去医院检查一下。我一开始不太愿意,总觉得自己还年轻,怎么可能有大问题。但是,疼痛的折磨让我最终还是决定去看医生。 我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院。听说这里的医生都很专业,我就决定试试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后,告诉我这可能是膝关节炎的表现,建议我使用按摩仪进行热敷,并配合吃治疗关节炎的药物。我问医生有没有推荐的按摩仪,医生说可以考虑陌牛的那个按摩仪,效果不错。 我按照医生的建议,购买了陌牛的按摩仪。这个按摩仪真的很好用,既可以单膝盖按摩,也可以同时按摩两个膝盖。每天晚上,我都会用它按摩一会儿,感觉非常舒服。同时,我也开始服用医生开的药物,慢慢地,我的膝盖疼痛减轻了很多。 现在,我已经恢复了正常的生活。走路、上下楼梯都不再那么困难了。感谢京东互联网医院的医生,感谢陌牛的按摩仪,感谢所有帮助过我的人。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

11 人阅读
查看详情

文章 我的游离三碘甲状腺激素数值有点高,需要担心吗?

我还记得那天,拿到检查报告时的心情。看到游离三碘甲状腺激素数值有点高,我的心一下子就悬了起来。作为一个普通人,我对医学知识的了解非常有限,看到这个数字,第一反应就是担心。于是,我决定去医院找医生咨询一下。 在等待医生的过程中,我的心情非常复杂。既希望医生能告诉我一切都正常,又害怕听到不好的消息。终于,医生叫到了我的名字,我紧张地走进了诊室。医生看了看我的检查报告,然后问我有没有其他不适的症状。我摇了摇头,告诉他除了偶尔的疲劳外,其他都还好。医生说我的游离三碘甲状腺激素数值虽然高了一点,但还在正常范围内,不用太担心。 我松了一口气,心中的石头落了地。医生还告诉我,甲状腺激素的水平会受到很多因素的影响,包括饮食、生活习惯等等。所以,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要。听完医生的解释,我感到非常安心。同时,我也意识到,健康无小事,定期体检和关注自己的身体状况是非常必要的。 回家的路上,我想起了我在网上看到的一篇文章,讲述了一个年轻女孩因为忽视了自己的甲状腺问题,导致病情恶化的故事。她的经历让我更加深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而失去。从那以后,我开始更加关注自己的身体,定期去医院做检查,保持良好的生活习惯。 现在回想起来,那次的体检虽然让我有些紧张,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,定期体检和关注自己的身体状况是非常重要的。只有这样,我们才能更好地享受生活,追求自己的梦想。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

25 人阅读
查看详情

文章 四岁半孩子打新冠疫苗前咳嗽能做雾化吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝四岁半了,正是天真烂漫的年纪。可他最近总是咳嗽,尤其是晚上,咳得我心疼不已。我们本来计划周四带他去打新冠疫苗,但这咳嗽让我们犹豫不决。于是,我决定向京东互联网医院的医生求助。 我打开手机,点开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们简单交流后,我向她描述了小宝贝的症状,并询问是否可以在打疫苗前给他做雾化治疗。医生告诉我,雾化后不建议立即注射新冠疫苗,因为可能会对疫苗的效果产生影响。我心中一紧,担心小宝贝的健康问题会耽误疫苗接种。 医生继续问我小宝贝的咳嗽情况,是否有痰。我回忆了一下,告诉她小宝贝的咳嗽有时会带有少量的白色痰。医生建议我们可以使用一些适合儿童的药物进行雾化治疗,并且在打疫苗前一周停止雾化,以免影响疫苗效果。我听了医生的建议,心中稍微安定了一些。 在接下来的几天里,我们按照医生的指导给小宝贝做了雾化治疗。他的咳嗽逐渐减轻,晚上也能安稳入睡。我们决定推迟疫苗接种,等到小宝贝完全康复后再去打疫苗。这个决定虽然让我们有些焦虑,但我们更关心小宝贝的健康。 通过这次经历,我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们专业、耐心,给了我们很多帮助。我们也学到了如何更好地照顾小宝贝的健康。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

全球医疗视野

15 人阅读
查看详情

文章 积食引起的腹泻,舌苔白厚,怎么办?

我还记得那天,我的肚子像被一只无形的手揪住一样,疼得我直冒冷汗。从早上开始,腹泻就没停过,拉的都是水,连站起来的力气都没有了。舌苔白厚,口干舌燥,整个人都像被抽干了精气神。 我知道自己是积食了,之前就有过这种情况。可这次比以往都要严重,连喝水都会引起腹泻。家人都很担心,劝我去医院看看,但我总觉得自己能扛过去。直到第三天,情况依旧没有好转,我才决定去京东互联网医院问诊。 医生很耐心地询问了我的症状,包括腹泻的频率和大便的性状。听完我的描述后,他建议我喝麦神开胃口服液,之前我也喝过这个药,效果还不错。同时,他还开了两盒药给我,并嘱咐我有空去医院化验一下大便,排除其他可能的疾病。 我有些担心,怕喝了药会使腹泻更严重。医生安慰我说,应该不会有问题,但如果出现不适,还是要及时就诊。于是我决定先观察一天,如果情况没有好转,就去医院化验大便。 第二天早上,我喝了麦神开胃口服液,果然,腹泻的频率减少了,虽然还是拉稀,但比之前好多了。舌苔也开始变薄,口干舌燥的感觉也减轻了。家人都很高兴,觉得我终于走出低谷了。 我想,这次的经历让我更加珍惜自己的健康。以前总觉得自己年轻,身体好,什么病都能扛过去。可现在我才明白,健康无小事,遇到问题及时就医才是最重要的。京东互联网医院真的很靠谱,医生专业,服务周到,下次如果再有健康问题,我一定会第一时间想到他们。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

药事通

25 人阅读
查看详情
相关问诊

18岁女性,医生推荐使用眼缘炎药物,但用后感到疼痛,想知道这是正常现象吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于眼缘炎,使用药物可能会引起一过性刺激,导致疼痛感。这种情况通常在短时间内消失,不影响用药。请确保在用药前排除过敏及用药禁忌,并遵医嘱使用。如有任何不适,应及时就诊。同时,保持良好的生活习惯和卫生习惯也对预防和治疗眼缘炎有帮助。

查看详情

昨晚服用药物后出现腹痛,无恶心反酸,无胃炎史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:十二指肠溃疡疑似,建议避免自行用药,及时就医检查。保持饮食规律,避免辛辣刺激食物。

查看详情

患者用药后感觉疼痛,询问药物是否有问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:药物引起的疼痛可能是药物副作用,建议停药观察,如有不适及时就医。用药前请详细阅读说明书,如有不良反应,请停药并就医。生活上注意饮食和休息,保持良好的生活习惯。

查看详情

牙疼一天,无其他症状,22岁男性。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:牙疼可使用**镇痛药**缓解,注意饮食,避免辛辣刺激食物,用药期间如有不适及时就医。

查看详情

8岁儿童使用医生推荐药物后出现短暂疼痛,询问是否正常及用药期间注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:8岁儿童使用药物后出现短暂疼痛,为正常药物反应,建议用药期间如有不适及时就医。用药前详细阅读说明书,了解药物副作用和禁忌,确保用药安全。生活上注意观察儿童身体状况,保持室内空气流通,避免接触过敏原。

查看详情