我叫小芳，一个平凡的上班族。每天早出晚归，忙碌的工作和生活让我忽视了自己的身体。直到那天，我突然感到腰部剧烈疼痛，连站立都变得困难。

我去医院做了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。医生建议我使用护腰带来缓解疼痛和固定腰部。然而，面对琳琅满目的护腰带，我却不知道该如何选择。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的情况并提供了详细的建议。他告诉我，护腰带的选择应该根据腰围来决定，建议我选择L-XL码的护腰带，因为固定作用上L码更紧一点，能够更好地保护我的腰部。

我有些担心，因为我比较胖，怕L码会太紧。医生安慰我说，如果我觉得L码太紧，可以选择加大码的护腰带。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我购买了合适的护腰带，并开始了日常的康复训练。随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的时光，总会感激医生的帮助和京东互联网医院的便捷服务。

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