维生素C片普通人也可以经常吃吗？

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病友互助家园

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我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己经常感冒，身体抵抗力下降。于是，我开始关注自己的健康，尤其是维生素C的摄入量。作为一个普通人，我想知道是否可以经常吃维生素C片来增强免疫力。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都在讨论这个问题。有人说可以，有人说不行。我决定咨询专业的医生，于是来到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生告诉我，维生素C是人体必需的微量元素之一，适量补充可以增强免疫力，预防感冒等疾病。普通人可以经常吃维生素C片，但要注意按量服用，避免过量摄入导致不良反应。

我问医生，自己每天吃一粒维生素C片是否合适。医生说没问题，一天一粒就可以了。听到这个答案，我放心了许多。同时，医生也提醒我，除了补充维生素C外，还要注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。

在咨询过程中，我还向医生提出了另一个问题：经常掉头发要紧吗？医生告诉我，脱发跟气血不足、经常熬夜、压力大等因素有关。如果只是少量脱发，属于正常现象，不必过于担心。但如果脱发严重，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。

通过这次咨询，我不仅了解了维生素C的作用和使用方法，还学到了如何更好地保护自己的健康。感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

维生素C补充指南常见症状维生素C缺乏可能导致疲劳、皮肤干燥、牙龈出血等症状，尤其是经常熬夜、压力大的人群更容易出现这些问题。推荐科室营养科或内科调理要点 1. 每天补充适量的维生素C，例如每天一粒维生素C片； 2. 多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等； 3. 注意休息，避免熬夜和过度劳累； 4. 减少压力，保持良好的心态； 5. 如果脱发严重，应及时就医，排除其他潜在疾病的影响。

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文章孩子吹空调太热、吃烤鸭后嗓子不舒服怎么办？

我家闺女，名叫小雨，今年9岁。平日里活泼好动，总是充满了无穷的精力。可就在前几天，她却因为一场小小的失误而让我们全家人都揪心不已。那天晚上，天气异常炎热，空调的温度调得有些高。小雨在吃晚饭时，贪凉吃了不少烤鸭，结果吃完饭后就开始觉得嗓子不舒服。我们当时并没有太在意，毕竟孩子们总是这样，吃多了或者吃错了东西就会有各种小毛病。可谁知，接下来发生的事情却让我们措手不及。小雨吃完饭后，兴高采烈地跑到院子里玩耍。可能是因为太热的缘故，她在外面待的时间比平常长了一些。等她回到家时，已经是满头大汗，嗓子也开始疼痛起来。我们赶紧给她量了体温，发现只有36.3度，精神状态还算不错。可小雨的嗓子问题却让我们担忧不已。我决定带小雨去看医生。我们选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与眼耳鼻喉科的庞医生取得了联系。庞医生非常耐心地询问了小雨的症状和病史，并给出了专业的建议。根据他的判断，小雨可能是因为受凉感冒引起的嗓子不适，建议我们先多给她喝水，注意及时添减衣物，观察一下改善情况。我们按照庞医生的建议去做，果然小雨的嗓子逐渐恢复了正常。整个过程中，庞医生一直保持着与我们的沟通，随时解答我们的疑问和担忧。他的专业和耐心让我们感到非常安心和放心。这次经历也让我深刻地认识到，健康无小事，尤其是对于孩子们来说。我们需要时刻关注他们的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。同时，我也要感谢京东互联网医院和庞医生，感谢他们为我们提供了如此便捷和高效的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到优质的医疗资源和服务。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有拥有了健康，才能更好地享受生活，追求梦想。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

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文章六个月宝宝如何安全添加辅食？

在那个初秋的午后，我的世界被一声哭泣打破。六个月大的儿子，原本安静地躺在摇篮里，突然间就像被什么东西吓到了，开始大声啼哭。我和妻子都被这突如其来的哭声惊呆了，赶紧跑过去查看情况。我们发现他并没有任何不适，只是看到我们吃饭时，眼神中充满了渴望和好奇。我们意识到，可能是时候给他添加辅食了。作为新手父母，我们对此一无所知，于是决定寻求专业的育儿顾问的帮助。通过京东互联网医院，我们很快联系到了育儿顾问**。在与**的交流中，我们了解到，宝宝的第一口米粉应该是含铁的原味大米粉。我们按照她的建议，选择了一款适合初次添加辅食的米粉。第一次添加时，我们放了半勺米粉，45毫升温水冲泡，给宝宝尝试。我们观察了三天，确认他没有任何不适反应后，才开始逐渐增加添加量和频率。在添加辅食的过程中，我们遇到了许多问题。比如，宝宝对某些食物过敏，或者不喜欢某种口味。每次遇到问题，我们都会及时向**寻求帮助。她总是耐心地解答我们的疑问，提供专业的建议和指导。她的经验和知识让我们感到非常安心和放心。随着时间的推移，宝宝的辅食种类越来越多。我们从米粉加奶粉开始，逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥等。每次添加新食物时，我们都会按照**的建议，先添加少量，观察三天后再决定是否继续添加。这种循序渐进的方法让宝宝的胃肠系统逐渐适应新的食物结构，避免了不必要的不适和风险。在整个过程中，**不仅是我们的育儿顾问，更像是我们的朋友和导师。她不仅提供了专业的健康咨询服务，还分享了许多育儿经验和技巧。她的建议和指导让我们更好地理解和照顾我们的宝宝，也让我们更加自信和从容地面对育儿的挑战。现在，宝宝已经一岁多了，健康快乐地成长着。我们非常感谢**的帮助和支持，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。我们相信，通过科学的育儿方法和专业的健康咨询，我们可以给宝宝提供最好的成长环境和条件。如果你也在育儿的路上遇到了困惑和挑战，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的专业团队和先进技术一定会给你带来帮助和启示。记住，健康无小事，及时就医和寻求专业建议是非常重要的。祝所有的父母和宝宝都能健康快乐地成长！

健康解码专家

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文章乙肝两对半阳性，需要担心吗？

我从小就知道，我的家族中有不少人都曾经与肝炎做过斗争。所以，当我在一次例行体检中发现自己的乙肝两对半结果异常时，心中不免有些紧张。毕竟，乙肝病毒的传播途径多种多样，包括母婴传播、血液传播、性传播等等，谁也不能保证自己就一定安全。我匆忙地登录了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。很快，周医生就接手了我的咨询。通过图文问诊的方式，我们开始了交流。周医生首先要求我提供完整的乙肝两对半检查结果图片，以便更好地了解我的情况。我赶紧将图片发送过去，等待着周医生的解读。周医生仔细查看了我的检查报告后，问我是否有肝炎的病史，或者父母有没有肝炎的病史。我告诉他，这次体检是因为我最近要做牙齿矫正，医院要求我做一些基本的检查。至于家族病史，虽然有肝炎的病例，但我自己从未有过肝炎的症状或诊断。周医生又问我是否有完善的肝功、肝脏彩超等检查，我说还没有，因为当时医院已经下班了，我只拿到了乙肝两对半的结果，看到结果异常后就来咨询了。周医生告诉我，根据我的检查结果，考虑到我既往可能有乙肝感染的情况，但目前已经有免疫力了。这一解释让我有些困惑，于是我追问周医生，我的情况是携带了病毒，还是已经免疫了？周医生耐心地解释说，我的乙肝表面抗体、乙肝核心抗体、乙肝e抗体都是阳性的，这表明我可能曾经感染过乙肝病毒，但现在已经有了免疫力，不需要太担心。然而，周医生也提醒我，虽然我目前有免疫力，但仍然需要进一步完善乙肝DNA、肝脏彩超等检查，以便更好地了解乙肝病毒的活跃程度和数量，做出更精准的评估。同时，周医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、避免熬夜、规律作息，清淡易消化饮食，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸等食物，戒烟（避免二手烟）限酒等等。在周医生的指导下，我逐渐放下了心中的担忧，开始积极地采取措施，保护自己的肝脏健康。虽然乙肝病毒的威胁依然存在，但我知道，只要我保持良好的生活习惯，定期进行检查和评估，就一定能够战胜它。感谢周医生和京东互联网医院的专业服务，让我在面对健康问题时不再孤单和无助。

医疗故事汇

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文章昨天喉咙发干今天鼻塞流浓鼻涕，该吃什么药？

我从小就体弱多病，经常感冒。昨天下午，喉咙又开始发干，像被火烧了一样，总想喝水。晚上睡觉前，我喝了很多水，希望能缓解症状。谁知一觉醒来，喉咙的不适竟然消失了，取而代之的是鼻塞和浓鼻涕。这种感觉就像被一只无形的手掐住了鼻子，呼吸都变得困难。我赶紧打开手机，搜索“肝郁脾虚痰湿吃什么中成药”，希望能找到一些有效的药物。结果显示，蒲地兰口服液可能对我有帮助。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。在图文问诊中，医生很快就回复了我。他们告诉我，这可能是感冒的潜伏期，并且推荐我使用蒲地兰口服液。由于我没有过敏史，医生认为这款药物应该对我有效。听到这个消息，我如释重负，赶紧下单购买了蒲地兰口服液。在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是容易生病？我是否应该改变一些不良的生活习惯？比如说，晚上熬夜看剧，早上起床不吃早餐，或者是经常吃外卖等等。这些问题在我脑海中盘旋，促使我下定决心要改善自己的生活方式。当药物送达时，我按照说明书上的剂量服用。几天后，我的症状明显减轻，鼻塞和浓鼻涕也逐渐消失了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医和正确用药的重要性。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

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文章宝宝感冒吃药后四天半没大便，能吃妈咪爱吗？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始流鼻涕，咳嗽不止。作为新手妈妈，我心急如焚，立即带她去看医生。医生诊断她患了感冒，并开了一些药。小雨吃了几天的药，感冒的症状逐渐减轻，但我却发现她已经四天半没有大便了。我开始担心起来，是否是药物的副作用？或者是小雨的消化系统出了问题？我决定再次寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。我向医生描述了小雨的情况，包括她最近的饮食和排便情况。医生很快回复了我，建议我适当增加小雨的水分摄入，进行腹部按摩，帮助她做排气操，并口服益生菌。这些方法听起来都很温和，于是我决定尝试一下。但我还有一个问题：小雨是否可以在吃感冒药的同时服用妈咪爱？我向医生询问，医生告诉我可以，只要隔开吃就行。这个答案让我松了一口气，因为我知道妈咪爱对小雨的肠胃健康非常有益。接下来的几天，我按照医生的建议进行操作。每天早晚，我都会给小雨按摩腹部，帮助她排气。同时，我也让她多喝水，增加水分摄入。最重要的是，我给她服用了益生菌和妈咪爱，希望这些措施能够帮助她恢复正常的排便功能。几天后，小雨终于有了大便。看到她脸上露出的笑容，我也松了一口气。这个经历让我更加珍惜小雨的健康，也让我更加信任京东互联网医院的专业服务。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，也希望你和你的宝贝都能保持健康和快乐！

疾病解码者

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骆长永

主治医师

中医呼吸科

三甲

北京中医药大学东方医院

咳嗽(5例) 虚劳(4例)

专业擅长：肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科：上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科：运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛，带状疱疹神经痛等。

好评率：100% 接诊量：996

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(281例) 肝病(271例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84603

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(14例) 肾虚症(12例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：874

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