我从小就被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到我22岁那年，我的体重开始影响我的生活。肚子上的肉肉越来越多，脸上也开始长痘痘。每次照镜子，我都感到沮丧和无助。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我具体的情况。我告诉他我22岁，微胖，肚子上有肉肉，脸上偶尔长痘痘，毛孔有点大，眼眶周围有脂肪粒，肚子上有肉肉。医生听完后，建议我多吃蔬菜水果，多运动，并推荐我吃点B族维生素。

我也向医生提出了我掉头发的问题。医生告诉我，掉头发然后再重新长出来是正常的新生代谢现象，但如果掉的量太多，可能需要使用防脱洗发水。我从未用过这种洗发水，医生建议我可以试试看。

最后，我问医生我现在22岁，还有可能长个吗？医生说可能性不大，但我仍然希望能有所改变。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一份水果，中午和晚上也会多吃蔬菜。同时，我也开始每天跑步30分钟。几个月后，我发现自己的体重开始下降，肚子上的肉肉也减少了不少。脸上的痘痘也少了很多，毛孔也变小了。最重要的是，我感觉自己更有活力了。

我也开始使用防脱洗发水，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到头发变得更健康了。每次洗头发时，我都会想起医生的建议，感谢他给我的帮助。

现在，我已经不再是那个“小胖子”了。我变得更自信、更健康。虽然我可能不会再长个了，但我知道我已经做了最好的自己。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！