我从小就有一个习惯，每次吃饭前都会先咬一口右边的脸颊。这个习惯我自己也说不清是怎么养成的，反正就是这样。直到有一天，这个习惯变成了我的噩梦。

大概一个多月前，我开始发现每次吃东西时，右边脸颊会有酸痛感。刚开始我没太在意，毕竟我这个人对疼痛的忍耐力还算不错。但是随着时间的推移，这种酸痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，我和朋友去吃火锅，刚开始吃的时候，右边脸颊就开始疼了起来。那种疼痛感就像有人用针扎一样，非常难受。朋友们都很奇怪，问我是不是牙齿出了问题。我也很纳闷，因为我并没有感觉到牙齿有任何不适。

后来我去看了医生，医生说可能是唾液腺导管堵塞导致的。听起来很复杂，但其实就是说我的唾液腺出了问题，不能正常分泌口水。医生建议我去做进一步的检查，确定是哪个腺体出了问题，并评估堵塞的状态。

我很担心，毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说，这不是很严重的问题，只要及时治疗就可以恢复正常。但是他也强调，必须要去医院做检查，不能只凭感觉来判断病情。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良习惯导致了这个问题。比如说，我平时喜欢吃辣的食物，会不会是因为这个原因？又或者是我咬脸颊的习惯太久了，导致了腺体的损伤？

我决定改变自己的生活方式，少吃辣的食物，戒掉咬脸颊的习惯。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期去医院做检查，预防各种疾病的发生。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是通过这次经历，我也学到了很多东西。首先，健康无小事，任何不适都应该引起重视。其次，及时就医是非常重要的，不能因为怕麻烦或者其他原因而拖延治疗。最后，改变不良的生活习惯，养成健康的生活方式，是预防疾病的最好方法。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！