我还记得那天，带着5岁的儿子去医院做微量元素检测，结果却让我心如刀绞。钙、铁、锌，三项指标都低于标准最低值。医生说这是典型的微量元素缺乏症状，需要及时补充。我的心情从未如此沉重过，仿佛整个世界都在我脚下崩塌。

回到家，我开始疯狂地搜索各种补充微量元素的方法。网上有很多说法，有的说要同时补充所有缺乏的元素，有的说要分开补充，还有的说要通过食物来补充。我一头雾水，不知道该相信谁的说法。

这时，我想起了京东互联网医院。作为一名忙碌的母亲，我很少有时间去实体医院排队等待。京东互联网医院的图文问诊功能正好解决了我的问题。我匆忙地打开手机，输入了我的问题：“孩子微量元素缺乏怎么补充？”

很快，医生回复了我。他的名字叫做**，他建议我先适当地补充下钙、铁、锌。听到这个消息，我如释重负，终于有了一个明确的方向。

我问医生：“孩子检查微量元素就是这几种都缺，我这几种是同时补充吗？”医生回答说：“可以同时补充，先服用2到3个月。”我又问：“这个怎么补充比较高效一点呢，早上补铁，晚上补钙吗？”医生笑了笑，说：“不用那么复杂，平时饮食方面多服用含铁钙的食物，多晒晒太阳，促进钙吸收。”

我还问医生是否需要补充维生素D3，医生说：“如果你已经在补钙了，就不用再服用维生素D3了。”我点了点头，心中的一块石头终于落了地。

接下来的几个月，我按照医生的建议，给儿子补充微量元素。每天早上，我会给他喝一杯牛奶，里面富含钙和维生素D。中午和晚上，我会让他吃一些含铁的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。每天下午，我会带他去公园晒太阳，享受大自然的恩赐。

几个月后，我们再次去医院做微量元素检测。结果显示，儿子的钙、铁、锌指标都已经恢复到正常水平。我激动地抱住了儿子，泪水在眼眶中打转。感谢京东互联网医院，感谢医生**，他们帮助我度过了最艰难的时刻。

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