我从小就有一个毛病，吃完饭总是觉得胃部不舒服，尤其是胀气。每次都像有一只小气球在我肚子里膨胀，难受得要命。昨天晚上，我又一次被这个问题困扰了。吃完晚饭后，胃部开始隐隐作痛，随后就吐了点酸水。疼痛持续了一会儿，直到我入睡才稍微缓解。今天白天，肠胃依旧不太舒服，总是有种不适感。

我决定去京东互联网医院看医生。医生问我这个情况有多久了，我告诉他是从昨天晚上开始的。医生又问我昨天午饭和晚饭吃了什么，我说午饭吃的米饭，晚饭吃的面条。医生继续追问，今天有没有吃饭，是否有发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头晕等其他不舒服的表现。我回答说今天三顿都吃了，早饭没吃，感觉是晚上吃面条吃坏了，吃过面条之后胃就有点不舒服。医生又问我是否有什么慢性疾病史、外伤史、手术史、过敏史、吸烟饮酒史等，我说做过阑尾切除术，其他都没有。医生最后问我从昨晚到现在大便排了没有，我说排了，但大便不太正常，有点难通便的感觉。

医生听完我的描述后，建议我喝点热乎好消化的食物，养两天估计就好了。他还说不需要开药，吃点好消化的，喝点酸奶就行了。我问医生平常胃不舒服的话吃啥药缓解一下呢，医生说总是不舒服就要检查胃镜了。我告诉医生，在学校的话经常会吃东西后觉得不舒服，但在家的时候就不会发生。医生建议我养成良好的饮食和生活习惯，规律进食，进食易消化食物，如米粥，避免刺激辛辣食物，不宜过饱，不宜饭后立即躺卧，可以适当走动，按时睡眠，避免熬夜，心态和情绪放轻松！

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。希望通过调整饮食和作息，我的胃部问题能够得到改善。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！