我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能发现一些掉落的头发。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重。我的头发开始变得稀疏，甚至可以看到头皮。每次洗头时，水槽里总是满是我的头发。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻找解决办法。网上有很多关于脱发的信息，但大多数都没有什么实际效果。有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，结果找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多其他方法都没有效果。

我上传了一张头皮的照片，很快就收到了医生的回复。医生问我这种症状出现多久了，我告诉他大概有半年了。医生又问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，我说没有，只是头皮出油多，两三天不洗头就会痒。医生根据我的描述和照片，初步判断我可能患有脂溢性皮炎。

医生建议我使用二硫化硒洗剂，每周用两次。同时，他也提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，避免多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。医生还强调了避免搔抓刺激的重要性。

我按照医生的建议使用二硫化硒洗剂，效果非常明显。头皮不再那么油腻，瘙痒的感觉也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和健康的饮食。几个月后，我的头发开始变得浓密起来，头皮也变得健康了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和指导，帮助我解决了这个困扰我多年的问题。现在，我已经完全摆脱了脱发的困扰，重新找回了自信和美丽。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时留言咨询。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的头发！