当前位置:

京东健康

9岁女孩好动注意力不集中,怎么办?

9岁女孩好动注意力不集中,怎么办?

我叫小雨,今年9岁。从小我就很好动,总是坐不住,妈妈说我像只小猴子。最近,老师和家长都说我上课注意力不集中,学习成绩也开始下滑了。我自己也觉得很奇怪,为什么我总是不能专心听讲呢?

有一天,妈妈带我去看了杨主任。杨主任问了我很多问题,包括我在学校和家里的表现、和小朋友交流的情况、语言表达能力等等。最后,她说可能是因为我压力太大了,需要找到学习的难点并集中解决。同时,她建议我们家长和老师,尤其是英语老师,多沟通,帮助我克服学习上的困难。

我记得杨主任还说,学习不应该是一件枯燥无味的事情,应该让它变得有趣。比如,可以陪我看一些英文电影,提高我的英语兴趣。听了杨主任的话,我觉得很有道理,也很感激她对我的关心和帮助。

回家后,妈妈和我一起制定了一个学习计划。我们每天晚上都会花一些时间复习英语,妈妈还会陪我看英文电影。慢慢地,我发现自己对英语越来越感兴趣了,注意力也开始集中了。上课时,我不再像以前那样总是想抠书了,而是认真听讲,积极参与课堂活动。学习成绩也开始回升了。

我想说,杨主任的建议真的很有用。学习不应该是一件痛苦的事情,而应该是一件快乐的事情。只要我们找到正确的方法,克服困难,就一定能够取得好成绩。最后,我想对杨主任说一声谢谢,谢谢她对我的帮助和鼓励。

如果你也有类似的问题,不妨试试杨主任的建议,相信你也会有所收获。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

儿童注意力不集中调理指南 常见症状 儿童注意力不集中可能表现为好动、上课不专心、学习成绩下降等。这种情况在9岁左右的儿童中较为常见,可能与学习压力、兴趣爱好、家庭环境等多种因素有关。 推荐科室 儿童心理科或儿科 调理要点 1. 家长和老师应与孩子进行有效沟通,了解其内心需求和困扰,提供支持和鼓励。 2. 找到孩子学习链条的难点,集中解决,避免学习压力过大。 3. 适当安排孩子的课余时间,鼓励其参加体育、艺术等兴趣班,培养多方面的兴趣爱好。 4. 在日常生活中,家长可以通过游戏、绘画等方式帮助孩子放松,缓解压力。 5. 如果情况严重,建议家长带孩子到专业机构进行评估和治疗,可能需要使用一些行为疗法或药物治疗(如利他林等)来改善注意力不集中的症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我想长高,有什么方法?

我从小就羡慕那些高挑的男生,总是希望自己也能像他们一样。可惜,我的身高一直停滞不前,甚至在同龄人中显得格外矮小。这种自卑感伴随了我整个青春期,直到有一天,我决定不再沉默,开始寻找长高的方法。 我在网上搜索了各种长高的偏方和方法,甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”,但结果总是令人失望。直到我在京东互联网医院上遇到了刘医生,他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。 刘医生首先建议我去营养科进行详细的检查和咨询,了解自己的身体状况和营养需求。然后,他给了我一些建议,包括日常生活中的小习惯和运动方式。比如,每天早上起床后做一些简单的拉伸运动,晚上睡觉前喝一杯牛奶,多吃一些富含钙质的食物等等。这些看似微不足道的改变,却对我的身高增长产生了意想不到的效果。 除了日常生活中的调整,刘医生还推荐我进行一些特定的运动项目,如打篮球、游泳、跳绳和引体向上等。这些运动不仅可以增强我的体质,还能刺激骨骼的生长。每天坚持10到30分钟的运动,虽然开始时有些吃力,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的生活方式。 在刘医生的指导下,我开始了我的长高之旅。每天早上,我都会测量自己的身高,记录下每一毫米的变化。虽然进展缓慢,但我从未放弃。刘医生也一直在关注我的情况,定期与我进行在线咨询,解答我的疑问和担忧。 几个月后,我惊喜地发现自己的身高真的有所增长!虽然还没有达到理想的高度,但我已经感到非常满足和自豪。刘医生的专业知识和耐心指导,让我重新找回了自信和勇气。 如果你也在为身高问题而苦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。刘医生和他的团队会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康、自信的生活!

健康管理专家

11 人阅读
查看详情

文章 姨妈延迟9天,吃了药还是没来,可能是什么原因?

我还记得那个晚上,月亮高挂在天空中,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住。姨妈延迟了九天,我的内心充满了恐惧和不安。虽然我没有孕吐或腹痛的症状,但我仍然无法摆脱那种不祥的预感。 我开始四处寻找答案,翻阅各种书籍和网站,甚至尝试了各种偏方。益母草、乌鸡白凤丸、藏红花……我试过了所有我能找到的东西,希望能让姨妈早日到来。然而,时间一天天过去,我的期盼却始终没有实现。 在这段煎熬的日子里,我经常失眠,整夜整夜地辗转反侧,脑海中充满了各种可能的原因。是不是我最近的生活习惯出了问题?是不是我压力太大了?或者是不是我得了什么严重的疾病?这些问题像一只只恶魔,时刻在我耳边嘀咕着,折磨着我。 终于,在第十天的早晨,我鼓起勇气,决定去看医生。医生是一位温柔而专业的女性,她仔细地询问了我的情况,并进行了一系列检查。结果显示,我并没有怀孕,也没有任何明显的身体问题。医生告诉我,我的月经延迟可能是由于内分泌失调、精神压力或其他一些因素引起的。 听到这个消息,我既松了一口气,又感到一丝失落。毕竟,我已经为此煎熬了十天。医生建议我调整生活习惯,保持良好的心态,并开了一些调节内分泌的药物给我。同时,她也提醒我,如果再次出现这种情况,应该及时就医,不要再自行尝试各种偏方了。 从那天起,我开始认真地调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也学会了如何更好地管理自己的情绪,减少不必要的压力。几个月后,我的月经恢复了正常,我的心也逐渐平静下来。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都应该及时就医。同时,我也感激京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了那段难熬的时光。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院值得信赖!

运动与健康

1 人阅读
查看详情

文章 孩子注意力不集中,前学后就忘了,怎么办?

我叫小明,今年9岁,读四年级。最近,妈妈总是抱怨我上课不认真,作业做得一塌糊涂。每次她问我问题,我都支支吾吾,好像前一秒还记得,后一秒就忘得一干二净。妈妈很着急,带我去看了好几次医生,但都说我没什么大问题,只是注意力不集中而已。可这对我来说已经是大问题了。 有一天,妈妈在网上看到京东互联网医院的广告,决定带我去试试。我们选择了一个儿科专家进行图文问诊。医生问了我很多问题,包括我的日常生活、饮食习惯等等。最后,他告诉我可能是因为脾虚导致的记忆力下降,建议我服用DHA鱼油来改善大脑发育和记忆能力。 我对这个药并不了解,问医生这是什么药。医生解释说DHA鱼油是一种天然的营养补充剂,可以帮助大脑发育,提高记忆力和注意力。我又问医生这个药会不会有副作用,医生说一般来说没有副作用,主要是帮助大脑发育的。 我开始服用DHA鱼油,妈妈也在网上找了一些关于脾虚的调理方法。我们一起改变了我的饮食习惯,增加了很多有益于大脑发育的食物。同时,我也开始做一些记忆力训练的游戏和活动,例如背诵古诗、玩记忆卡片等等。 几个月后,我发现自己的记忆力和注意力都有了明显的提高。上课时,我可以更好地集中注意力,作业也做得更快更准确了。妈妈也很高兴,觉得这个方法真的很有效。 我想分享我的经历,希望能帮助其他有类似问题的孩子和家长。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗新知速递

24 人阅读
查看详情

文章 早泄怎么办?医生推荐的训练和药物治疗方案

我从来没想过自己会成为一个早泄的男人。直到那一天,我和女友的关系因为这个问题而变得紧张起来。我们尝试了各种方法,但似乎都无济于事。最后,我决定寻求专业的帮助。 我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”,并找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生问我硬度和时间的问题,我坦诚地回答了他。我的硬度没有以前好了,时间也只有短短的一分钟。 医生告诉我,早泄的治疗需要行为训练和药物辅助。他详细地解释了行为训练的方法:每次快射精的时候停止性刺激,等射精冲动过去以后,再开始,反复训练,时间就会慢慢延长。同时,他也给我开了一些药物,告诉我在性生活前2小时服用。 我问医生是否需要长期治疗,他说训练加上药物辅助就是治疗的方式。医生还强调了训练的重要性,告诉我不训练不顶事。对于我的担忧,医生也给了我答案:这个训练只能在性生活上进行。 我还问医生是否需要吃一些补肾的药物,医生推荐了五子衍宗丸。同时,医生也提醒我,我的包皮有点长,这可能也是早泄的一个原因。他建议我切除包皮,手术只需要2—3天的恢复期,费用大约是2000多元。 我感谢医生的建议和帮助,决定按照他的方案进行治疗。现在,我已经开始了行为训练和药物治疗,希望能够早日摆脱早泄的困扰。同时,我也在考虑是否要进行包皮切除手术。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

健康驿站

10 人阅读
查看详情

文章 总是容易醒来,怎么办?

我从小就有一个奇怪的习惯:总是容易醒来。无论是白天还是晚上,哪怕只睡了五分钟,也能在一瞬间清醒过来。这种情况一直伴随着我,直到我成年后才开始寻求专业的医疗帮助。 那天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,希望能找到一些改善睡眠的方法。结果,京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试,于是点击了“图文问诊”按钮。 很快,一位神经内科主治医生回复了我。我们开始了长达一个小时的对话。医生问了我很多问题,包括我的病史、生活习惯、心情等等。通过这些问题,医生初步判断我可能患有早醒性失眠,并且与我的生活习惯和心情压抑有关。 医生建议我口服百乐眠胶囊,并提供了一些改善睡眠质量的生活方式。例如,规律生活作息,适当运动,避免刺激性食物和紧张刺激的电视电影等。同时,医生也提醒我,如果经过以上治疗效果不好或加重,应该及时线下正规医院神经内科专科就诊,以免贻误病情。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了改善自己的生活习惯。几个月后,我的睡眠质量有了明显的改善。现在,我不再是那个总是容易醒来的人了。 这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事。京东互联网医院的服务非常专业和便捷,帮助我解决了长期困扰我的问题。我也想提醒大家,如果有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,保持良好的生活习惯和心态也能有效预防和改善一些常见的健康问题。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!

智慧医疗先锋者

35 人阅读
查看详情
相关问诊

27岁患者在驾考前出现心跳加快、腿抖等症状,希望了解如何缓解紧张感。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据患者的描述,可能存在神经官能症的可能性。可以考虑使用谷维素片来缓解症状,但请务必按照说明书的用法服用,并排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。如有任何不适或疑问,建议及时就诊。

查看详情

女性,30岁,近期总是感到紧张和焦虑,想知道有没有什么药可以缓解这种情况?

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:如果你经常感到紧张和焦虑,首先需要确认是否存在心血管疾病等基础疾病。然后,可以考虑使用专门用于缓解紧张的药物,如谷维素片。但是,使用任何药物之前都应该咨询医生或药师。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和合理饮食,也能有助于缓解紧张和焦虑。请注意,使用药物时要遵循医嘱,避免自行调整用药方法和剂量。

查看详情

我经常在上午9点左右出现脸红、身体发紧的症状,伴随着一股热感,眼睛也会感到热。有时候我会因为紧张而出现这些症状。之前我喝了几付中药,但没有明显的改善。平时我容易头晕耳鸣,爱出虚汗,失眠多梦,口干舌燥。请问我该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据您的描述和病史,肝阳上亢可能是引起您面部潮红和紧张感的原因。建议您口服通用名为舒肝颗粒的药品,连续服用2-4周。同时,保持清淡饮食,合理运动,避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。这些措施可以帮助平衡肝脏的功能,减轻面部潮红和紧张感。请注意,在用药期间如果出现任何不适,应及时就诊。

查看详情

我有高血压,平时在一些场合会感到紧张,想知道是否可以使用普萘洛尔?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:对于高血压,普萘洛尔是常用的治疗药物之一。然而,对于紧张症状,安神补脑液可能更适合。使用安神补脑液时,无需空腹服用,口服一次1支,一日2次。为了达到最佳效果,建议提前一个星期开始用药。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度紧张和压力。

查看详情

30岁男性患者,小时候有哮喘病史,想知道有没有药物可以帮助缓解紧张和降低心率?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于缓解紧张和降低心率的需求,普萘洛尔是一种常用的药物选择。然而,在使用前需要注意患者的具体情况,特别是哮喘病史。使用时应遵循医嘱,避免自行调整用药。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23178
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141455
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:16032
健康小工具