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健身期间能吃这个吗?

健身期间能吃这个吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,正是健身的好日子。作为一名健身爱好者,我总是关注自己的饮食,尤其是在锻炼期间。最近,我听说了一款新产品,据说可以帮助补充营养,提高健身效果。于是,我决定咨询一下京东互联网医院的医生。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生自我介绍后,我便直接问道:“医生,我最近在健身,想知道这款产品是否适合我?”

医生很友善地回复:“当然可以,健身期间补充营养是非常重要的。”我松了一口气,接着问:“那吃了会不会发胖?”医生笑了笑说:“不会的,这款产品是专门为健身人士设计的,既能满足营养需求,又不会增加额外的热量。”

我心中一喜,继续追问:“那我应该选择哪款比较好?”医生建议我根据自己的需求来选择,例如如果我想增肌,可以选择蛋白质含量较高的产品;如果我想减脂,可以选择低热量的产品。我们讨论了很久,最后我决定购买一款蛋白质含量较高的产品。

然而,在购买过程中,我遇到了一个小问题:我找不到这款产品的购买链接。于是我再次联系了医生,询问是否有类似的产品。医生告诉我,京东互联网医院有很多类似的产品,并且可以根据我的需求进行推荐。我感到非常满意,感谢医生的耐心解答和专业建议。

在整个咨询过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和高效。无论是在线问诊还是产品推荐,都非常人性化和贴心。作为一名健身爱好者,我非常重视自己的健康和营养摄入,京东互联网医院的服务让我感到安心和放心。

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你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

肾虚患者的健身与饮食指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、性功能减退等。易感人群主要是长期过度劳累、情绪波动大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医内科或肾病科 调理要点 1. 合理安排运动强度,避免过度劳累; 2. 饮食上应以温补肾阳为主,多食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物; 3. 可以适当服用补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度性生活; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肾虚相关的疾病。
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我叫小李,今年28岁,身高175cm,体重85kg,体脂25%。我一直以来都很注重自己的外表,尤其是身材。然而,随着工作压力的增大和生活习惯的改变,我的体重和体脂率逐渐上升。每次看到镜子中的自己,我都感到非常沮丧和自卑。 一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到一个有效的减肥方案。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,并详细询问了我的饮食习惯、运动情况和健康状况。通过对话,我了解到我的体脂率确实偏高,需要采取措施来改善。 医生推荐了一个21天的减肥套餐,包含代餐和营养补充品。虽然我对代餐持怀疑态度,但医生解释说这种套餐可以帮助我控制卡路里摄入,提高新陈代谢,从而达到减肥的目的。 我问医生这个套餐是否新鲜,能否在21天内看到明显的效果。医生告诉我,每个人的体质和吸收能力不同,所以无法给出一个准确的数字。但他保证这个套餐是安全有效的,并且可以根据我的实际情况进行调整。 我还担心代餐中是否含有大量的添加剂和防腐剂。医生笑着说,所有的食物中都有添加剂,包括零食和调味料。他建议我放心使用这个套餐,并在使用过程中注意自己的身体反应。 最后,医生提醒我,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。我决定购买这个套餐,并在接下来的21天里认真执行医生的建议。 在使用这个套餐的过程中,我遇到了一些问题。有时候我会感到饥饿或口渴,但我知道这是正常的反应。医生也告诉我,适当的饥饿感可以帮助我更好地控制食欲。 21天后,我再次测量了自己的体脂率,发现已经降低了3个百分点!我非常高兴和满意,感谢医生的专业指导和支持。现在,我已经养成了健康的饮食和运动习惯,体重和体脂率都在稳步下降。 如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康美丽的身材!

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57岁患者,之前做过腰部手术,梨状肌综合症,最近腿疼,伸直就会疼,怀疑是神经炎,想换成别的药。

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