我从小就是一个皮肤娇嫩的人，稍微晒太阳就会红得厉害。所以当我被迫参加军训时，我的心情可以用“忐忑不安”来形容。果不其然，军训结束后，我的皮肤就像被火烧过一样，脱皮、红肿、疼痛，简直是惨不忍睹。

我尝试了各种方法来缓解皮肤的不适，包括涂抹芦荟胶、敷冷毛巾、喝大量水等等，但都没有明显的效果。最让我困扰的是鼻子上出现了几块黑色的斑块，摸起来很粗糙，像是一层死皮一样。我开始担心这是否是晒伤留下的后遗症，会不会影响我的外貌。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我上传了一张鼻子上的照片，并描述了我的症状。很快，一位医生回复了我，询问我是否有瘙痒的感觉。我回答说没有，只是觉得很不舒服。医生建议我喝一些氯雷他定片，并在接下来的几天里用冷水洗脸，保持清淡饮食。

我按照医生的建议去做，果然在一周后，脸上的红肿已经消退了很多。然而，鼻子上的黑色斑块仍然存在。我再次联系了医生，询问是否需要采取其他措施。医生告诉我，这些斑块也会慢慢消失，需要耐心等待。同时，医生还提醒我尽量不要戴口罩，以免影响皮肤的呼吸和恢复。

在接下来的几天里，我继续服用氯雷他定片，并注意保持皮肤的清洁和保湿。慢慢地，鼻子上的黑色斑块也开始变淡，直到完全消失。整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。

通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利和有效性。尤其是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的非常方便和实用。同时，我也意识到，皮肤的健康需要我们日常的细心呵护和保护。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家注意防晒和皮肤保健的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院在线问诊。我们的医生团队将竭诚为您服务，帮助您解决问题，恢复健康！