我叫小明,今年28岁,平时工作压力大,生活节奏快,总是忽视了自己的身体健康。有一次,我在网上看到一篇文章说维生素C可以增强免疫力,预防感冒,于是我就开始每周吃一次维生素C片。可是,最近我总是担心自己会不会因为长期这样做而长出结石来。
一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的入口,心想:为什么不试试呢?于是,我点击了进去,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我有什么问题,我就把我的担忧告诉了她。医生听完后,笑着说:“不会的,放心吧。”
我有些不信,问她为什么。医生解释道:“维生素C本身并不会导致结石的形成,相反,它还有助于预防尿路结石的发生。当然,如果你有其他的健康问题,或者你摄入的维生素C超出了正常范围,那么可能会有其他的影响。”
我听了医生的解释,心中的一块大石头终于落了地。医生还建议我平时多吃水果,尤其是富含维生素C的水果,例如橙子、柠檬、猕猴桃等。如果平时饮食摄入不足,可以考虑补充维生素C片,每天一片就可以了。饭后吃,多喝温开水,这样效果会更好。
我感激地向医生道谢,心想:如果不是京东互联网医院的在线问诊,我可能还会一直担心下去。现在,我不仅知道了维生素C不会导致结石的形成,还学到了如何更好地补充维生素C。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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