我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体。最近几个月，每次来大姨妈时，总是伴随着头疼、头晕、乏力、肩背酸痛和小肚子胀痛，尤其是小腹总是凉凉的，非常不舒服。这些症状让我无法集中精力工作，甚至影响了日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。一次偶然的机会，我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的详细情况，包括是否有其他不适感和眼睛干涩等问题。然后，医生要求我拍照看一下舌苔，结果显示舌苔发白有齿痕。

医生根据我的症状和舌苔分析，认为我是气血虚弱伴宫寒。听到这个诊断，我既惊讶又担忧。医生安慰我说，这种情况在女性中比较常见，通过合理的治疗和调理是可以改善的。医生建议我服用一些中药颗粒，方便我在家中冲服。同时，医生也提醒我在服药期间不要吃生冷油腻辛辣的食物，不要喝咖啡浓茶，以免影响药效。

我按照医生的建议，开始服用中药颗粒，并注意了饮食和生活习惯。七天后，我再次找医生复诊，发现症状有了明显的改善。头疼、头晕、乏力等不适感减轻了很多，肩背酸痛和小肚子胀痛也明显缓解。小腹不再那么凉凉的了，整个人感觉轻松多了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到了身体健康的重要性，不能再忽视自己的身体了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们，及时关注自己的身体，及时就医，才能拥有更好的生活质量。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！