我从小就有一个习惯，喜欢抱着小侄子玩耍。可最近这几天，我的左手臂上臂肌肉酸痛得厉害，连抱小侄子都成了一种挑战。起初，我以为是因为抱小孩太多了，休息一下就好了。可五天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药、按摩和拔罐。可这些方法都没有明显的效果。昨天，我甚至吃了布洛芬止痛，但依然无法入睡。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了骨科医生，向他描述了我的症状。医生问我最近是否有过度使用手臂、受凉或劳累等情况。我告诉他最近抱小孩比较多，可能是这个原因导致的。医生分析后认为我可能患有臂痛、肌筋膜炎，建议我多休息，避免过度劳累，并进行物理治疗和药物治疗。

医生推荐了几种药物和外用药膏，包括洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，用于止痛和松弛肌肉。同时，他还建议我使用双氯芬酸钠贴进行外用治疗。医生特别强调了用药安全，询问我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病等问题。我告诉他我对青霉素过敏，并且有糖尿病、高血压和冠心病。医生根据我的情况，调整了用药方案，并提醒我在用药过程中如有不适，应立即停药并就医。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药和使用外用药膏外，我还注意多休息，局部进行热敷，并保持患侧的保暖。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，终于可以安心入睡了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，及时就医是非常重要的。不要等到病情加重才后悔莫及。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，大家一定要好好珍惜。